 1.啼鸡食疗肾虚腰痛 笔者年近60岁，近几年总感到腰部酸痛，曾用内服中药、按摩等方法治疗，效果不明显。后获得一方，经试用效果不错。方法是：买6只刚会啼叫的小公鸡(成年公鸡不能用)，按常规将公鸡宰杀洗净切成鸡块，放油锅内略炒数分钟。再往锅内加入500克米醋(不要加白开水)在火上炖焖到尚剩小半杯醋(千万别让锅干糊了)，以鸡肉炖烂而不剩一些醋为宜。炖烂的鸡肉当菜食用，而吃的口味感到醋越酸越好。嫌难吃可适当放些红砂糖。每只鸡按一日3次，一天内吃完，不要中断，连吃6只小公鸡为一个疗程。此方治不明原因的男性肾虚型腰痛有效。 2.治疗肾虚一法 我曾多年肾虚，工作一忙，腰腿酸软，且无力。朋友介绍一方，服用了一个多月，果然见效。取小枣7粒、桂圆7粒、莲子14粒，加少许水煮沸，放凉后，汤和小枣、桂圆、莲子一同服用。此法冬夏皆可，早晚皆可，且可长期服用。  简便的补肾好方子 狗脊、川断、菟丝子各30克，水煎内服，可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用。 具体方法： 1.熬药的时候，先把药在水中泡上半小时，然后加入400毫升水； 2.待药汁熬成一半后，把药汁倒出来，再用同样的方法熬一次； 3.把两次熬出来的药汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。 一般来讲，坚持喝一周就可以明显看出效果了。  说到狗脊，大家看了会觉得它的名字很有意思，或者会误认为是狗的脊梁。其实，狗脊是一种中药，因为它看起来像狗的脊梁，所以人们称之为“狗脊”。中医上有种说法叫“以形补形”，就好比核桃仁比较像人的大脑，吃了可以补脑安神一样，不管怎样的说法，中医临床上，狗脊补肾壮骨的作用是确定的。 续断补肝肾，强筋骨，续折伤，止崩漏，对腰膝酸软和筋伤骨折都有很好的效果。 菟丝子也是常用的补肾中药，前面说过“肾气一虚，腰必痛矣”，所以我们就不难理解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的毛病了。男人想要根除肾虚关注微信医师ID：nk9119。资讯 |
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