失眠了？用核桃分心木泡水喝，一觉睡到自然醒，还能抗衰老排宿便

失眠了？用它泡水喝，一觉睡到自然醒，还能抗衰老排宿便

　　2017-04-26乐享美食2评

　　什麼是“核桃分心木”? 就是您將核桃敲開，吃那核桃仁的時候，在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的，狀如蝴蝶的木質東西。因為它在核桃的內心，將兩瓣核桃仁分開來，因此叫核桃“分心木”。

　　大多數人吃核桃就將外殼和裡面的分心木都丟掉了，豈不知那是多麼好的東西!

　　如果您有長期失眠的毛病，將三克核桃分心木泡水，那麼您的失眠症會很快康復。

　　核桃分心木泡水喝的方法

　　方法一： 1、準備好分心木以及開水，然後將分心木放入杯子中加入水進行沖洗，沖洗好之後去掉水;

　　2、然後在杯子中加入開水，然後蓋上蓋子，靜等十分鐘後就可以直接揭蓋服用。

　　方法二： 1、將分心木和胡桃肉還有外殼洗乾凈，之後一起放入鍋中，小火煎煮; 2、煎煮一個小時後，去掉核桃外殼以及分心木，留下藥液以及果肉服用。 服用方法：一天三次，最好在飯前半個小時服用。

　　再說，它還可以活血、補血呢!女人冬天手腳冰涼是吧，您也試試這個核桃分心木，它會讓您看到奇效。對於女人的經期不正常、白帶過多、尿血、崩漏等都有好的療效。

　　核桃分心木的功效與作用

　　1、治療失眠 核桃分心木對失眠症有特效，如果有長期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡覺前喝一杯，失眠症將得以康復，適合患失眠症又不適宜服用安眠鎮靜類藥物的老年人服用。

　　2、緩解腰酸腿痛 老年人在季節變化經常有腰酸腿痛的現象，如果長期泡一杯核桃分心木水喝，有很不錯的效果。

　　3、治療手腳冰涼 一些女性朋友到了嚴冬季節，常會有手腳冰涼的煩惱，如果能經常用核桃分心木泡水喝，也能得以緩解和康復。

　　4、治療婦科疾病 核桃分心木有活血、補血的功效，可用來治療女性月經不正常、白帶、尿血、崩漏等疾病。

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