穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。人体的穴位有409个,每个穴位有有它独特的功能,生活上常出现的头痛,牙痛,肩部疼痛,腰椎酸痛等,都可以通过按摩穴位进行缓解。 日常生活中按摩穴位,可以缓解一天的疲劳,达到身心的舒适跟放松,也可以间接地缓解压力,达到一种精神上的保养。之前有长期卧床的患者问我,没有胃口,不消化怎么办,我就告诉他按中脘穴跟膻中穴,每天揉揉按按,时间长了还是可以起到一定效果的,后来他告诉我不仅胃口好了,身体恢复的也很快。 穴位按摩实际上就是通过肢体动作产生一种力学刺激,作用于一定的穴位之上,而达到治病的目的。中医认为经穴“通者不痛,不通者痛”,人的许多疾病,往往是气血循环不畅引起的。按摩穴位时,相应的部位受到刺激,局部皮肤的温度增高,血液循环明显加快,新陈代谢也随之提高。这种血管的良性改变,通常会影响全身,改变整个肌体的血液循环情况,从而增强人体各组织器官的抵抗能力。 经常按摩的人,你会发现跟别人会有些差别,比如说:更有精神,头脑更清晰,心态显得更好一些,等等。同传统的文化瑰宝一样,留给我们的是一种无形的资产。 |
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