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作为一枚苦逼的办公室小白
不用想着像健身达人一样每天健身房撸铁
小健子知道你的健身年卡自从办了就一直在闲置
每天都说明天去健身房
每每到了明天就各种借口推脱
于是明日复明日
其实健身不一定非要到健身房
办公室也能来一发
一套“椅子舒筋健骨操”
拿去不谢
来自: 新智人雷哥 > 《居家健身》
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