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第一章 引述
第二章 论动
第三章 说静
第四章 讲乐
第五章 谈寿
来自: 黄金圣辉 > 《养生》
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动静兼修话养生
动静兼修话养生动静兼修话养生。动静兼修做到"形与神俱",实乃养生之最高境界。人体缺乏运动,其害非浅。《吕氏春秋》认为"形不动则精不流,精不流则气郁处于头则为肿为风,处耳则为梮...
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动静得宜是一如——【礼庆琐谈】之【44】动静得其宜取义异他德寿;“动静得其宜”,强调无论是动抑或是静,皆须顺应时宜。“性情随所适...
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郭力话健康:白露时节,品质养生
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舒乙 动静结合 健康是福
舒乙 动静结合 健康是福。舒乙长得有点像父亲老舍,敦实挺拔、声如洪钟、思维敏捷,一点不像年逾八旬的老人……舒乙说:“我对健康一向很重视,这主要是受了父母的影响。我新婚时,父亲用大红纸写了八...
冬季动静相结合的养生运动
冬季动静相结合的养生运动冬季动静相结合的养生运动冬季人体的生理功能相对减弱,应适当运动,以增强心肺功能,抗御寒冷。瑜伽:柔软的身体语言。瑜伽最大的特点是无论男女老幼都可以练习,对人体没有...
12月 适度进补动静结合(1)
12月 适度进补动静结合(1)您知道每月进补的动静结合是什么吗?您知道下半年的进补有哪些吗?不知道没关系,今天三九小编就来告诉您有关滋...
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