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千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。想要排除体内湿气，最快速的方法就是吃药祛湿。可是很多人都担心药物副作用大，不敢轻易尝试。其实，中医里有不少药材都有祛湿的功效，今天我们说要说的这个东西，在农村十分不起眼，基本都扔掉了，但拿来泡水，竟然可以除湿排出10年毒，它就是玉米须。 农村几乎家家户户都种玉米，但却忽略了玉米身上最值钱的一个小物件，那就是玉米须子，在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分。 而我们在吃煮玉米的时候，也都尽量把玉米须巴拉干净，但其实，玉米须也是很好用的中药材，可很好的祛湿!玉米须在中医药中叫做龙须，中医认为，玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。玉米须煮水成为“龙须茶”有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。玉米须有一定的利尿作用，能够增加氯化物排出量，由于它的利尿作用是肾外性的，因此对消除水肿有一定效果。 体内湿气重的人，不想再喝红豆薏米了，可以尝试来一杯玉米须茶。 玉米须茶制作方法： 做法一：将玉米须和玉米叶一起煮水，味道清甜，有利水祛湿的作用。 做法二：玉米须搭配金钱草使用。金钱草50克(鲜品加倍)、玉米须10克、鸡内金10克、瘦肉300克、蜜枣2颗(3人份)。材料洗净，文火煲约1小时左右，加盐调味即可。此药膳具有清利肝胆湿热、通淋化石的作用。 |
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