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玉米几乎每个人都爱吃， 但包裹在外面的玉米须， 却总被当垃圾扔掉~ 其实，它才是炎夏祛湿毒的好帮手~ 玉米须性味甘平， 具有利水消肿，利湿退黄的功效， 可促进体内多余水分代谢。 主治水肿、黄疸， 兼有有益肝、胆、肾等作用。 做法： 1.取50g左右的玉米须， 用开水冲泡半个小时左右就可以喝了。 2.也可以平常煮玉米时， 别拔掉玉米须，等煮好了玉米， 把煮玉米的水倒出代茶饮。 夏天喝玉米须茶还有凉血泄热的功效， 不仅能够排出体内的湿热之气， 还具有抗结石形成的作用， 全家人都可以喝。 如果脸部浮肿， 可以加入益母草和丹参。 玉米须，能利尿、去湿、消水肿； 益母草，有活血、利水的作用； 丹参则有助提升、加强气血循环。 不花钱的祛湿方， 这个夏天赶紧给家人备着~ |
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