分享

我是怎么把烟戒掉的?戒烟门诊该关门了!

 昵称7496105 2017-04-29

没抽烟之前,我十分厌烦抽烟,曾自我发誓绝不抽烟。

没想到第一次真正抽烟是因为好奇心。那天独自一人,找来一根烟,非要尝个新鲜。真正抽完,感觉晕晕乎乎,分明是大脑缺氧啊!

大脑缺氧次数多了,就根本记不起来当初的自我发誓,也许这誓言只是发给自己听,别人根本不会知道,就算抽烟,谁也不认为我不信守承诺。在烟的诱惑面前,承若只是玩笑而已吧。

我是怎么把烟戒掉的?戒烟门诊该关门了!

还是戒掉吧...

在学校期间,真正抽烟有了瘾。几个人没事干喝酒上网,当然都少不了抽烟。这时候烟抽的少,两个人两天一盒足够,心里隐约觉得不能多抽,要不然不容易戒掉。

抽烟,没有谁容易把控住自己,我们从刚开始的两个人两天一盒发展到一天两盒。猛然意识到必须戒烟。现在抽烟是对健康开玩笑,到某天身体不但也要开玩笑,而且还要动真格掉链子,永远也别想挂上。

于是开始有戒烟的想法,有一朋友早就告诉我不要抽烟,他也想不明白我为什么要抽烟,就像我当初想不明白别人为什么要抽烟一样。他要帮着我戒掉。

在他看来,只要让嘴巴忙起来,不留抽烟的空闲时间,慢慢就把烟戒掉了。

我想他太天真了,嘴巴除了接吻时候忙,其他时间都是闲着的。因为吃饭的时候也会抽空吸几口。

我没有吃零食的习惯,他买来口香糖,让我想抽烟的时候吃一个。并且他还要拿着烟监督我,是在忍不住了就发一根。

吃口香糖和抽烟根本不是一回事儿,虽然都离不开嘴巴。一支烟十分钟以内抽完扔掉,口香糖似乎永远也咀嚼不完。而且我吃口香糖的时候,还会想着抽烟,所以迫不及待地就把口香糖吐掉,继续抽烟……

这次戒烟的结果可想而知,口香糖没少吃,烟也没少抽。

我是怎么把烟戒掉的?戒烟门诊该关门了!

都得戒....

后来参加工作,更离不开香烟。

有的时候,上司是照顾抽烟人的。比如两个人都在休息,一个人不抽烟,另一个人抽烟,在上司眼里,抽烟人是应该的,因为他又烟瘾。而不抽烟的人就是在偷懒,原因很简单,人家是在抽烟,你不抽烟不是偷懒是什么?

所以,有时候抽烟也属于偷懒的借口…….

抽了几年,咳嗽不止,才发现必须戒掉。那一次,全靠自己的意志力,想着东北少帅能把毒戒掉,自己怎么就不能把烟戒掉?烟与毒品相比,天壤之别啊!更是增强了戒烟的信念!

还是抽的年长了些,不容易戒掉。循序渐戒是个好办法,于是照做。

那一个月里,每天平均两支烟,看看这成果,心里窃喜啊!马上就成功了!!

没想到换了工作,新场合,新朋友,当然少不了香烟开道。你来我往,又抽上了,而且上司烟瘾特大……..

我是怎么把烟戒掉的?戒烟门诊该关门了!

总结一下,人为什么抽烟?

装13的时候抽,应酬的时候抽,寂寞无奈的时候抽,愤怒或高兴的时候也是抽…….

快要成功的事情宣告失败,恨自己意志力太弱。同时又想到,如果来一次全民戒烟,动一次真格的,全民拒绝种烟,把生产香烟的企业砍掉…..这两招足以让全民戒掉烟,不管你烟龄有多长,全部根治!

不知道为什么,全民戒烟实现不了!!

我是怎么把烟戒掉的?戒烟门诊该关门了!

断了吧.......

公共场合禁止抽烟的标志多了去,但是靠公共意识去抵抗随时发作的烟瘾,还不如强制执行效果好。

抽烟有害健康,各式宣传,各种案例………就差那几个字没印在烟身上。可大家还在抽啊!!

你抽我抽他也抽。所以戒烟不能靠大家,只能靠自己!!

医院里竟然有专业戒烟门诊.......有必要吗??

意志力——没有其他理由!

当我写下这些的时候,我已经戒掉了!!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多