竹明平衡养生说--脾肾同调治阳虚
2012-12-19 19:34阅读：1,486
 X
中国医促会中老年保健专业委员会理事竹明先生平衡养生说：脾肾同调治阳虚
今天请竹明先生给我们说说脾肾阳虚，那首先来说说这个阳虚到底是什么呢？
先说阳气是什么，阳气这个概念，阳虚，阳气不足，就是我们身体的动力，每天工作，生活都要靠阳气支撑，能不能精力充沛投入到我们的工作和生活当中，都靠我们的阳气支撑，那么阳气还跟人体生长、发育、生殖、代谢，这都是靠我们阳气来支持的。
如男性生殖能力差了，叫阳痿，就是因为阳气不足，无法升举，人的正常生存，就需要我们充沛的阳气来支持。
阳气是怎么来的，一是靠先天，父母给的，父精母血，先天带来的这一罐子阳气，这叫元阳，是藏在我们的肾里头的，用一点是一点，它是一次性的，消耗完了，这人就阳绝而死。先天带来这一罐子阳气不够用，还需要我们后天的阳气来支持。
后天的阳气从哪来，从脾来，我们后天的饮食，饮入于胃，食入于胃，化成水谷精微，就是我们后天补上来的阳气，我们正常人能长寿，就是先天这罐阳气，一次性的先天阳气，元阳足，并且用的省，主要靠后天这些阳气，用先天元阳当引子，调动后天这些阳气，支撑我们的运作，身体就健康。
所以我们说肾为先天之本，脾为后天之本。
脾肾阳阳虚，是不是脾和肾同时出现了问题，才叫脾肾阳虚呢？
我们看先天阳气走到我们中年，它进入到一个下降通道。这个时候它的元阳，它的动力无法支撑我们的脾阳，不能像年轻时那样工作，那么脾阳一虚损，就不能像年轻时多吃都能消化，食少腹胀，吃一点就胀了，胀是什么呢，是脾不干活，元阳不足了，肾阳影响到脾阳。
同样的道理，我们脾阳不足的时候，消化不好，很多人觉得是肠胃的问题，其实是脾的问题，脾运化不好，吃进的东西，没有化升成精微，补充到我们的肾阳中，补充到我们的元阳里，如果阳气不能支撑我们全身，怎么办呢，只能超用先天的阳气，多释放出一些元阳出
加载中... 内容加载失败，点击此处重试 加载全文
来，这样伤了先天，又伤了肾阳，就是两者之间是一种连带关系是吧。
那脾肾阳虚的人一般都有什么样的症状，脾肾阳虚，第一个虚胖，肌肉不结实，还有四肢纤细，虚弱无力。
还有寒症，畏寒怕冷，弱不禁风，这是阳虚的症状。
还有经常拉肚子，腹泻成习惯，吃点凉的就腹泻，吃点辣的也腹泻，大便不成形，这也是脾肾阳虚。
脾肾阳虚，当然它也分几种类型，一种是岁数大了，年老体衰，还有暴饮暴食，过食干肥，这种人是先天脾还好，是肾阳先天不足，也没把胃口控制好，肾阳不足无法支撑脾阳，胃还那么大，爱吃，贪吃，把脾阳伤了，进而影响到肾阳，形成脾肾阳虚恶性循环。
还有一种情况是什么，压力过大，过劳，这个五劳七伤，它不是那种劳力，力气活，运动员，徒步，登山，不是那样累倒的，是累心，多思伤脾。
为什么说多思伤脾呢，就是脾在运化水谷精微的时候，运化食物的时候需要大量的热量，能量，阳气，血，但是在思考的时候，大脑需要更多的血，更多的阳气来支撑我们的运作，这时脑夺脾阳。
孔子讲食不言，寝不语，就是人在说话时会用到脑，脑用多了会伤到脾，吃饭时，血都往大脑去了，它往上走，不供脾了，积食不化，特别容易伤脾阳，一多思，一多言，情绪一动它就容易化火，这时为了降火，喝凉东西，身体上能解热，那么凉水进到脾里，本身脾阳又不足，化水难于化谷，更伤脾阳，通常都是这几种原因造成的。
脾肾阳虚都有什么样的自测方法呢，症状：久泻久痢、完谷不化、大便清冷、五更泻、全身水肿、小便短少、腰膝冷痛、下腹冷痛、畏寒肢冷、性欲低下、男性阳痿、女性宫寒、生殖能力低下
我们看久泻久痢，大便不成形、稀软、溏泻，这都是久泻久痢，脾阳受伤。
完谷不化、大便清冷、俗称吃什么拉什么，没有经过消化，大便颜色不是黄的或深色的，而是发青寒的那种颜色，这也是寒，下焦寒。
五更泻，早上起来急忙要上厕所，拉肚子，这说明什么呢，睡一晚上，相火都没有归元，下焦还是寒的，没养起阳气来，可见阳气多么的虚衰。
全身水肿、小便短少、腰膝冷痛，有时候发寒，这是属于主要看他肾阳是不是虚损了，还有很多人捂着自己的腰，爱叉腰，觉得这样才舒服，这是因为肾亏，它空，撑不住，光靠脊柱压力太大，靠手这么撑一下，觉得撑得住，热手一捂更觉得舒服，这是肾亏的表现。
手心中间是劳宫穴，通着心包经，哪儿凉这儿也不会凉，要是手心凉了，那就更阳虚，阳虚到了非常严重的地步了，通常来讲，阳虚到中间阶段的时候，手心应该还是热的，有时候手脚冰凉，血不过指，已经蛮严重了。
下腹寒凉，下腹觉得冷痛，觉得抽得慌，有这种奔豚，突突突下腹寒还跳。
畏寒肢冷、性欲低下、男性阳痿、女性宫寒、生殖能力低下，这都是寒的表现。
我们来看几个案例，症状：久泻久痢、完谷不化、大便清冷、下腹寒凉
有一位三十七岁的邹女士，岁数不大，但常有久泻久痢，拉肚子，家常便饭，起初不太重视，觉得是肠胃炎，就吃点消炎药，过些日子还是不行，腹泻还是好不了，所以也不去管它了，到现在开始出现完谷不化，大便清冷，自己有点犯糊了，怎么吃什么拉什么，害怕了起来。
专家给她测试，是因为寒，尤其是脾寒更严重，脾肾阳虚她是大律师助理，给大律师搜集证据，整理材料，律师上庭之前，所有准备工作她都要做，精神、压力都很紧张，这就是多思伤脾。她还有宫寒，三十七岁了，一直没有孩子。
给她推荐九味温阳丹，功效：温补阳气
方解，脾不健康，无法补肾，补肾要先补脾，脾为后天之本，后天无本，补不了先天元气，补先天气要从脾来。
九味温阳丹是专门针对脾肾阳虚的，这里面有巴戟天、酒苁容、杜仲、肉桂，这些都是暖药，这里面同样是扶阳的药，都有不同的功能，巴戟天它是入肾经，属于阳中之阳，很燥。酒苁蓉是阳中之阴，它热还有收涩，恰恰制衡一下巴戟天这个燥。
杜仲它是实腰腑，增加她肾阳这种锁固的功能，起到实的作用，肉桂它是温通各个经络，它的行散能力非常强，山药是入肾气，滋肾阴，茱萸肉是肝肾之阳，这里面用酒茱萸，帮她行散各个经络，小茴香是引火下行，这里面唯一有一味寒药，白芍。
有些朋友不太理解，这不是用的扶阳暖阳药吗，怎么会用到寒药白芍，那么这里面就是中医组方配伍的一个原则，就是想暖的是你的脾肾之阳，可不想把你肝火给催起来，但是这里面像肉桂、巴戟天它都很燥，特容易让人上火，那么白芍平肝凉血，降她的肝火。所以在这个组方里，白芍用的量还蛮大，它就是制衡这些阳热，这就是九味温阳丹非常经典的一个方子。
第二个方子真人养脏汤，功效：涩肠固脱，温补脾肾
真人养脏汤，它由什么组成呢，人参、当归、白术，这些都是四君子汤的组成了，还有甘草，灸甘草，这就是四君子汤，还有肉豆蔻、肉桂、白芍、木香。
这个肉豆蔻，一般豆蔻和砂仁在一起用，它是暖脾胃之寒的，尤其像胃寒，很多人光用四君子汤不管用，四君子汤太君子了，君子之性是温良恭俭让它慢，所以这里面要加肉蔻，或者加砂仁，让它暖一下，功效稍微大一些。
木香就是调气醒脾，那么芳味就是脾，脾味，土味主香，芳香是最能开脾的，就加一点点木香。
另一个案例，症状：腰寒膝冷、怕寒、生殖能力低下
这是一位周先生，四十六岁，浙江人，主要做制造业，是年青的企业的老总，事业做得很成功，但是他一直有腰寒，膝冷，怕寒，，夏天不能吹空调，开董事会，别人一脑门子汗，因为他是董事长，不去开空调，其他人受不了。他的寒症很严重，他三十创业的时候，太太和他离婚了，他一直发奋图强，事业做得很大，娶了一位新太太，想要小孩，但是怀不上，发现自己的生殖能力有所下降，有阳痿、早泄，男人四十六应该还不会有这些问题，所以很着急，他的企业需要有自己的孩子继承。
他是状况是典型的脾肾阳虚，症状：腰寒膝冷、怕寒、生殖能力低下、久泻久痢、水肿、小便短少
他的肾阳更弱于脾阳，他怕冷，久泻久痢，这些症状他平时都不太在意，还有就是水肿、小便短少、下腹冷，典型的脾肾阳虚的问题，也是多思伤脾，这种病症应该如何调理呢。
第一给他推荐的方子：右归丸，功效：温补肾阳
右归丸是补肾门之火，方子组成为熟地、山药、萸肉、枸杞、菟丝子、鹿角胶、杜仲、肉桂、当归、熟附片。
为什么叫右归呢，右归指右肾，所谓命门火，我们知道人体左升右降，右降就是我们睡觉以后的心火开始下降，下降成为肾火，进而成为肾精，所以要引火右归，引火右行，所以叫右归丸。
还有一个滋阴的，跟它对应叫左归丸。在这里千万别用错了。
左归丸滋肾阴，右归丸补肾阳
第二给他推荐的方子：参茸固本丸，功效：生精填髓 壮筋骨 补气血
参茸固本丸，组成方是人参、鹿茸、天门冬、麦门冬、生地、熟地、主要作用是生津填髓、壮筋骨、补气血。
鹿茸、人参它是补元气的，同时增加人体的阳气和升发之机，这两味是阳热药，在这种情况下一定要配麦冬、天冬给他润肺，清凉寒降，得降下去，别吃了上火，要平衡一下，生地、熟地它也都是滋阴的，滋寒的。
节目当中所提供给您的所有养生建议，都不能代替医疗机构的诊断和治疗
香砂苓蔻汤主要成分：藿香、砂仁、茯苓、干姜、芡实、薏苡仁、山药、紫苏叶、葛根、佛手、香橼、山楂、大枣、
白扁豆、陈皮、肉豆寇
茯苓、藿香：去脾中湿浊
陈皮、葛根：升阳举陷
香橼、佛手：和降胃气
薏苡仁：渗水利湿、去肾门邪火
芡实、扁豆、山药：补脾益气
山楂、砂仁、大枣、豆寇：消食健脾、温中暖胃
干姜、紫苏：宽中益气、除脾胃虚寒
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
龙桂实根汤主要成分：枸杞子、肉桂、黄精、芡实、紫苏子、小茴香、酒覆盆子、益智仁、煅牡励、龙眼肉、葛根、
薏苡仁。
茴香、茯苓、紫苏：温中焦、补脾阳
龙眼肉：补益心脾、养血安神
黄精、龙眼：补精血、固肾阳
薏苡仁：利水渗湿、泄肾门邪火
小茴香：祛寒止痛、活血、利气、理气和胃
上肉桂：温补肾阳、填精补血、治肾阳不足
牡励、芡实：引火归元、收湿肾气、治肾精遗泻、肾气不固
|
