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砍分型球员都具备的技术,还不赶紧练起来!

 毖晟 2017-04-30


侧翼进攻是小前锋以及得分后卫需要掌握的必备技能

大前锋和中锋同样需要具备侧翼的得分能力

大家熟悉的科比.麦迪.乔丹.安东尼等得分型球员都是侧翼进攻砍分能手

可见侧翼进攻的重要性


今天给大家分享6种侧翼进攻方法

绝对可以丰富大家的进攻武器库


1#对抗后转身投篮

比较适用于力量型球员

很好的利用身体对抗来制造投篮的出手空间

注意持球的脚步和出手的节奏


2#持球试探后侧

这个进攻与诺天王的金鸡独立很相似

先是持球阅读防守队员

在运球的瞬间身体向前攻击随即单脚后侧跳投


3#弧顶抛投

快速运球摆脱制造出手时机

移动抛投能力是训练重点


4#后转身跳投

如果你并不善于对抗那么最好选择其他方式的进攻

在身体对抗的瞬间做后转身跳投

这个技术对身体素质要求非常高


5#快速后侧跳投

持球试探防守

快速炸球衔接双脚后侧

记住整套动作一定要快


6#接球后转身

接球前牢牢靠住防守队员

制造有利的空间和位置

接球后以防守队员身体为轴快速后转身投篮


侧翼进攻有几点优势

1.离篮筐更近更容易突破进入篮下

2.侧翼的防守仅来自一边减少了突破失误的可能性

3.占据有利弧顶位置有多种进攻选择


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