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食物是否伤胃关键要看有没有刺激胃黏膜，有些水果的成分会刺激胃黏膜，对于本来就患有胃病的人来说，更是会促进癌变的发生，长期食用会导致胃癌的发生。 第一个水果：山楂山楂在大家的印象里是消食健胃的水果，怎么会伤胃呢？其实正常剂量的山楂是有助于消化的，但是如果隔三差五就吃山楂，那就不行了。古代医学中就有记载： 山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。 山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔，时间长了形成癌变发展为胃癌。 第二个水果：鲜枣众所周知，大枣（鲜枣）不好消化。这是因为，大枣不但水分含量低，而且膳食纤维含量高。膳食纤维在胃和小肠中不能被消化，一次摄入量大时会造成胃肠不适。大枣中的膳食纤维主要集中在皮中，大枣的果肉是脆的，但枣皮是非常薄而硬的。咀嚼时很难彻底捣碎。你可以试验一下：把大枣（鲜枣）咀嚼后，不要下咽，吐出来观察一下，你会发现其中混有大小不一的枣皮碎片，它们与果肉分离，形状不一，质地硬，边缘锋利。可以想象，吞入胃中之后，如果你的胃黏膜刚好有炎症或溃疡，无异于在伤口上撒盐，会造成疼痛或不适。久而久之也会发生癌变。 第三个水果：猕猴桃从中医角度分析，猕猴桃属寒性食物，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。从现代医学角度来看，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。 这些水果大家平常品尝一些即可，千万不要买一大堆放家里天天吃，这样就会导致胃粘膜受到损伤。已经有胃病的朋友，更需要注意这些情况。 |
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