有皮肤病、咳嗽发烧，中医来帮你调养！ || 健康之路(视频) 20170429

                           

每天一位老中医、国医大师 讲健康，说养生

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20170429期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《养生先养气（二）》。养生讲述专家：北京中医药大学——郝万山。

郝万山

北京中医药大学

主任医师

肺气

肺气主管呼吸也主管一身的气，我们吸入自然界的清气现在又叫氧气，它进入人体之后合成了我们整个人体的能量。所以气的盛衰和肺的功能有密切的关系。当肺功能好的是吸清排浊的功能就好，我们的正气就充足，说话声音就洪亮控制声带的能力就好。

肺气虚

肺的功能一个是宣发，宣发就是把我们体内的浊气排除体外，也把体内的津液输布到体表。一个是收降，中医又叫肃降，肃降就是把氧气清气收入体内，同事向下输布水液也向下输布。如果肺气上逆了就要咳嗽。另外肺和皮毛也关系密切，所以肺有问题也会表现在皮肤上。肺气虚还会出现很多其他的症状。

润肺补气饮

材料：

百合6克、西洋参3克、赤芝4克。

做法：

热水冲泡代茶饮，第一次冲水泡两分钟倒掉重新冲泡。

功效：

润肺、补气。