天气一变化,鼻炎患者的鼻子就像定了闹铃一样,准时犯病,有的是一侧不通,有的是两侧不通,特别是在晚上睡觉的时候,那种鼻塞的感觉非常痛苦,严重的鼻痒、眼痒、喷嚏不断、精神萎靡…… 鼻炎,严重影响了工作与学习! 而且据了解,我国过敏性鼻炎的发病率约为 11.25%~30.03%。相对成人而言,小儿的患病率更高。据有关报道,3岁以下婴幼儿的患病率约20%,6岁以下儿童约占40%。患儿常表现为突然且反复发作的鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清涕等。 注意:小儿的过敏性鼻炎更容易发展为哮喘,一定要重视! 中医认为,脾肾两虚、肺气虚弱,都与鼻炎有关; 西医认为,鼻炎与接触过敏源、植物神经功能紊乱、或内分泌失调有密切联系!
1.迎香穴(鼻翼两旁凹陷处)/通窍 迎香穴在鼻翼的两侧,一定要用两个食指来按。点的时候要向内、向下用力。这个动作早上洗脸的时候做是最好的。 2.鼻通穴、印堂穴 鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头。 印堂穴位于两眉头连线中点。 揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍,促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。 注意,在调理前必须先将双掌搓热。 目前患过敏性鼻炎的儿童也较多,这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛,鼻黏膜柔弱并且富于血管,故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀,常使狭窄的鼻腔更加狭窄,甚至闭塞,发生呼吸困难。 这个调理方法大人小孩都可以用,可以用于儿童,想要更好的鼻炎调理效果,可以到健气神悦会所做个个性化专业调理,让鼻子更通畅!更舒服!
过敏性鼻炎的患者应该注意避免接触过面原;忌食寒凉生冷等刺激性食物。 如果是家中小孩得了鼻炎的,家里更要注意保持室内空气流通,避免让小孩吸入二手烟。 更多健康调理知识,欢迎关注头条号:健气神。 |
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