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现代社会壮阳补肾越来越成为普通老百姓家里的常话题，关于补肾的药方也有很多报道，但是有效的方法却寥寥无几。中国男人90％都肾虚，当然这肯定夸张了一点，但是足以说明一个问题，肾虚已经越来越成为我们所要克服的疾病之一。男性同胞压力大，肾虚往往就伴随这压力滚滚而来，男人的肾虚了应该怎么办呢?专家介绍补肾还得需要食疗。 这样搭配壮阳补肾治肾虚给力 材料：羊肾 2个，盐 适量、辣椒 适量、 白糖 适量、大蒜 适量、葱适量、米酒适量 做法：先去掉羊肾上面最腥的那块膜皮，再切小块；羊肾用盐、米酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻；起油锅，待油热将大蒜先爆香；再把羊肾倒入快速翻炒；再把葱、辣椒倒入翻炒，加少许白糖、翻炒一下即可食用。 功效：壮阳补肾，强筋壮骨，健脾开胃，尤其适宜肾虚患者食用，男女均可。
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