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很多家长都爱问我一个问题，尤其最近呢也是很多孩子遇到的问题，说我的孩子啊总是感冒咳嗽，一个月里基本上没干别的事儿，净带他去医院了，但基本上却没有医生能真正治好他的病。感冒了，咳嗽，感冒刚好一点儿，又咳嗽了，然后又感冒了。如此反复，没完没了。就这么一个感冒咳嗽啊，好像还成一绝症了，没有一个医生开药能立马解决问题的，这到底是为什么呢？ 其实这样的孩子啊，往往都有一个特点，就是特别容易脾胃弱，而脾胃弱会直接导致身体不能恢复。首先我们来思考一个问题，在幼儿园或者学校里，为什么别的孩子，寒风来了就没事，就这几个孩子感冒咳嗽了，这一定是有原因的。所有的外部环境因素，其实就是在考验我们的孩子体质到底好还是不好。那么根本原因出来了，其实就是体质弱了，正气不足。那么小的孩子正气又是怎么不足的呢？ 其实也就是脾胃太弱了，中医里，脾胃五行属土，居于中焦，也就是我们身体的中部，而土生金，金在脏腑对应于肺，所以，我们调理的思路应该是培土生肺金，脾胃强壮了，这肺，也就是我们的呼吸系统才能真正的强壮。 故呼吸系统的正气来源也取决于他的脾胃功能是否强壮有力，一旦某个孩子脾胃出问题了，他的呼吸系统就会功能低下，所以这外邪一来，寒风一吹就病了，就容易感冒、咳嗽、发热等等。 所以，几乎每一个来问我孩子感冒咳嗽问题的，我都要先思考一个问题，这孩子的脾胃是否正常。 那么问题又来了，孩子的脾胃究竟是怎么出问题的呢？结合临床来说其实大多数是因为，现在这时代生活质量的提高，每个家庭都有太多好吃的东西，都希望给孩子吃，也就是吃出来的，有的甚至直接就积食了。 这一积食呢，脾胃的气血运化就不正常，然后脾胃功能被削弱，接着呢，呼吸系统功能也随之弱下来。 反复积食，导致脾胃虚弱，而后脾虚再积食，就逐渐演变成了一种较为糟糕的情况。 为什么呢？因为在这种情况下，你单单消积食是起不了作用的，你今天给他化掉积食，没过两天，孩子又积食了。你觉得很奇怪，这到底又是为什么呢？ 原因就是孩子脾胃已经弱了，功能低下了。举个例子，比如这孩子原来能吃一碗饭，你再给他吃两口没事，现在孩子积食了，只能吃半碗饭，你再给他吃上两口，得，又积食了。所以这和正常不脾虚的孩子再吃的两口性质是不一样的，稍微就多那么一点儿，他就会又积食了。 那么这时候，单单给他健脾呢，也不起作用，因为他连正常的食物都没法运化，你给他喝再多的健脾药，也未必能运化。 所以这时候就应该消极导滞和健运脾胃一起，针对这种反复积食的脾虚这种情况，这种无形之积，慢性积食的孩子，往往只喝稀粥都能积食，其根源在于脾虚。 解决方法呢，就在我们家长这里，最关键的是，一定要把握好孩子感冒初愈的那个阶段。因为很多家长有个误区，就是感冒了，去吃药，症状消失，病好了。好，万事大吉，送去学校，其实这是一个错误的举措，因为这时调理并没有结束，很多人都没有做病后调理的意识，以为孩子主要症状消失了，病也就好了，但其实此时孩子的抵抗力、免疫力都处于一个比较低下的阶段，如果不重视病后调理，则容易出现疾病迁延不愈、反复生病的情况，所以病后调理是十分重要的。 立马补足正气，才能抵御外邪，生病的孩子本就正气不足，病后体虚，有的孩子可以慢慢恢复，但很多时候未必等到他恢复，外邪又来了，循环往复。 那么这种反复生病的终结点在哪儿？就在感冒初愈的时候，抓紧时间给他补脾，如有积食，就在消积食的同时补脾。
很多家长都爱问怎么孩子总是反复生病，所以在此提醒有这样疑问的家长，一定抓住孩子的这个阶段，若这次正气补足了，那么下次的恶性循环就没有了，否则一直这样循环往复，孩子身体只会越来越差。 补脾方子： 1.怀山药熬水 配方：30g的干怀山药 做法：熬水30分钟即可，随意当水喝，30g为孩子一天喝的怀山药的量，这几天，只要喝水，就都喝这个怀山药水。 注：感冒过后给孩子喝3-5天怀山药水即可，不要一直喝！
2.怀山药、炒鸡内金熬水 配方：30g的干怀山药、3g炒鸡内金（或3g炒麦芽） 做法：熬水30分钟即可，随意当水喝。 注：针对积食的孩子效果更好，消积食、健脾胃，扶助正气。
3.怀山药、薏仁熬水 配方：5岁左右孩子用9g干怀山药配9g的薏仁煮水 5岁以下孩子各用6g即可，向下递减。 做法：熬水30分钟即可，随意当水喝。 注：当孩子舌苔厚腻的时候更适合，给孩子喝煮的水，怀山药和薏仁的渣大人吃掉。孩子喝三天左右，就能够补脾胃。
有时也可少许配一些莲子，6g就可以，具有补脾升清的作用，在这个方子里，薏仁去湿气，怀山药补脾，同时作用较为平和。
“正气内存，邪不可干。” 孩子反复生病的终结点就在感冒初愈的时候，抓紧时间给他补脾，如有积食，就在消积食的同时补脾，立马给他补足正气，则能抵御外邪。 |
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