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生命如斯美丽，我们当好好呵护自己。 ... 对非糖尿病患者来说，低血糖症的诊断标准为血糖< 2.8mmol/L；对于糖尿病患者来说，只要血糖≤ 3.9mmol/L就属于低血糖。 低血糖的时候会有什么表现呢？ 低血糖的常见表现有饥饿、出汗、焦虑、心慌、手抖、乏力，严重低血糖的时候会感觉到头晕、头痛、意识不清、言语混乱、手脚不听使唤、看东西模糊。 饥饿、出汗、心慌、手抖等属于保护性的反应，一旦发生，糖友就会知道要吃东西，主动救护自己。 但有些患者血糖已经低于3.9mmol/L，还是没有低血糖的感觉。这样的糖友常常在发生意识不清、言语混乱、手脚不听使唤乃至昏迷的时候，才被大家知道是发生低血糖了。 有下面一些情况的糖友容易对低血糖没有感觉： ①既往多次发生低血糖； ②缓慢逐渐下降的血糖； ③合并糖尿病神经病变，特别是合并心血管自主神经病变；⑤糖尿病史很长的人； ④处于应激状态或抑郁状态的患者； ⑤饮酒后12小时内； ⑥没有生活自理能力或自理能力很差的患者； ⑦服用某些药品时，如 β受体阻滞药普萘洛尔（心得安）、美托洛尔（倍他乐克）、阿替洛尔（氨酰心安）等。 ... 对低血糖没有感觉的糖友丧失了人体的保护性反应，常常不能自救。 低血糖会激发人体的保护性反应。 一般来说，在血糖低于4.0的时候就会出现交感神经兴奋的表现，糖友会感觉到饥饿、出汗、心慌、手抖，因此会采取措施，吃东西升血糖。 但如果糖友长期反复低血糖，只有血糖降到更低比如2.0，才能激活交感神经系统，出现保护性反应。 但没等血糖降低到2.0，降低到3.0就会出现反应迟钝言语不清；降低到2.5就已经可能昏迷了。 这已经太迟了，已经不能进行自我救护了。 ... ... 所以糖友日常要进行血糖监测，让血糖控制在较好的水平。在发生了低血糖时，要多思考，找原因，进行针对性治疗和预防。 下面提供一个低血糖原因清单，方便糖友核对： 1.饮食相关： ①进食过少，或没有进食 ②忘记吃饭或吃饭时间延迟 ③服用阿卡波糖等药物食物吸收延迟 ④饮酒
⑤胃肠道疾病：
2.药物相关 ①需要及时调整药物剂量但没有
②胰岛素吸收增加
3.运动中或运动后低血糖 ①没有减少运动前的胰岛素剂量 ②或者没有及时补充糖类食物 ... 5月20日，我们以书会友，愿大家相聚在北京的“糖友读书会”。 会务组安排了赠书活动，糖友可以点击报名链接选择想要的书籍。 ·“糖友读书会”的活动安排如下： ·时间：5月20日全天 ·地点：北京瑞京糖尿病医院 ·合作单位&组织： 北京瑞京糖尿病医院 自强甜蜜互助会、 糖尿病之敌 爱胰会 及糖尿病同伴 ·特别安排：将邀请医学专家及糖圈明星共同参与 ·报名链接（请将链接复制到浏览器里打开）：https://www./s/ZbIrqq/ ... |
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