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以下食品吃多了会给小孩智力发育造成损害，应少给小孩吃： 1.白糖：典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食品，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。长期过量地食用，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子的智力发展。 2.精白米、面类：精白米、面类是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在生产的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃烧”的作用。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。 3.咖啡：因咖啡内含有的咖啡因是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，以致引起共奋。在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少，如果父母给孩子过多地喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。 4.肉类：据分析，人体呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。 |
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