还吃桑葚吗？赶紧看别怪我没告诉你

还吃桑葚吗？赶紧看别怪我没告诉你  

善行天下的日志 - 网易博客  2017-04-11 08:24:29|  分类： 默认分类

本文转载自一统江山《还吃桑葚吗？赶紧看别怪我没告诉你》

还吃桑葚吗？赶紧看别怪我没告诉你

       1.桑葚让我们抵抗力变好了，桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。

       2.桑葚让我们消化能力变强了——

       桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。

       3.桑葚让我们头发变黑了——桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。

       4.桑葚让我们的肾变好了——桑葚与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾

       疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。

       5.桑葚让我们的血管不再硬化了——桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。

       6.桑葚让我们远离癌细胞了——桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力，促进T淋巴细胞成熟，预防肿瘤细胞扩散，避免肿瘤的生成。

       7.桑葚让我们不再失眠多梦了——

       桑葚可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状。具体药方是：桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

       8.桑葚让我们不再便秘了——桑椹还可以治疗便秘呢。具体药方是：桑葚子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。