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来自: 南山友 > 《长寿》
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这三位国医大师的养生秘诀,简单易学,若你能坚持,大概率会长寿。她被叫做“神仙奶奶”,她的养生方法中也有养心,她表示,心就是心态...
养生妙语‘12’一定要看,不看要后悔
养生妙语‘12’一定要看,不看要后悔 人生八九不如意,常记一二忘八九,中年养生天地宽,老年健康长寿有。讲究膳食营养全,坚持锻炼好身板,博览群书心情好,知足常乐岁月添。清心寡欲抛名利,童心不昧...
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养生无术是有术 说到养生之道,长寿之方,国学大师季羡林先生有句名言:养生无术是有术。现在有些人刻意追求长寿,认为多锻炼就能长寿,但不知道锻炼过了头也会有害健康。所谓"不挑食",道理...
老人养生长寿的要诀
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心宽体胖 凡事能忘
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