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玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，它具有防癌作用 杏仁片 原味生杏仁片 杏仁中的纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。 黑蒜 独头黑大蒜 黑蒜能促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效 燕麦片免煮 燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关 糯玉米棒 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁 原味燕麦片 无加蔗糖 燕麦的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生 圆葱脆片 洋葱干 洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒 纯天然 大蒜粉 大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇 |
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来自： 李涣 > 《健康 偏方 养生》
