这道菜的味道咸中带甜。鳕鱼的肉质厚实滑嫩、刺少、味道鲜美,是葡萄牙最有名的一种特产,在北欧,鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,葡萄牙人就更直接把它称为“液体黄金”,可见它的营养价值之高。 制作方法 主料:鳕鱼400g,洋葱100g。 辅料:油、盐、胡椒粉、鸡蛋1个、鸡精适量。 做法: 1.洋葱切丝,鳕鱼块准备好。 2.将盐,胡椒粉,鸡蛋液,鸡精放入盘中,腌制10分钟,加入柠檬汁去腥味 3.热锅放入油,放入鳕鱼块,文火煎制金黄。 4.盛出,将洋葱入油锅炒,炒3分钟,出锅。 5.将洋葱和鳕鱼摆放盘中即可。 本文由小林餐饮交流收集整理于期刊: 《餐饮世界》 2016年第5期 来源:公众号小林餐饮交流 lD:skdjhf1 |
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