带鱼焖萝卜 材料:带鱼一条、萝卜半个,香葱三颗、姜一块 做法:1原料。带鱼切段用盐,胡椒粉腌渍十分钟。 2带鱼均匀沾上干淀粉,拍掉多余的粉。 3油烧热炸金黄捞出备用。 4锅里不放油,把萝卜按圆形码放好,上面码上带鱼,香葱,姜。 5把料汁兑入。小火焖开后继续十分钟。 6中火收一下汁。 西芹炒猪肉 材料:西芹300克,猪瘦肉200克,盐,油,酱油 1勺,生粉1勺 做法:1猪瘦肉,洗干净,切片,放盐、酱油、油、生粉(生粉加清水调好)拌均,腌制十分钟 2洗干净浸泡5分钟,切片 3热锅,倒油,爆炒西芹五成熟 4热锅、倒油,爆炒瘦肉,六成熟 5把炒到成熟的西芹加入,放盐、炒均收汁 清蒸黄瓜麻辣香肠 材料:麻辣香肠1包,黄瓜1根,蒜,香葱 做法:1.将香肠放入蒸锅中蒸20分钟后取出晾凉。 2.调碗汁。往小碗中依次放入2勺蒜末、1勺糖、3勺米醋、半勺香油、1勺生抽调匀备用。 3.将黄瓜去皮,然后切成片。 4.将麻辣香肠切成片,与黄瓜一起放入盘中,再撒少许小香葱点缀。吃的时候,蘸上碗汁非常美味。 风味油豆豉炒鸡蛋 材料:鸡蛋两个、麦芹 一小把,盐适量 做法:1.将麦芹、小香葱洗净,切段。 2.鸡蛋搅匀,平锅放少许的油加热,将鸡蛋倒入锅中转动锅底小火煎制,使之形成圆饼。 3.待蛋液凝固变成黄色时,用铲轻轻翻身,煎另一面。 4.将煎好的蛋饼切成菱形片,装盘。 5.坐锅入油烧热,炝入小香葱,将葱段煸香再倒入麦芹。翻炒均匀。 6.倒入蛋饼,调入风味豆豉,放一点点盐。 7.放鲜味汁炒匀至麦芹成熟。装盘 |
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