又到了露肉的季节，大批人涌向了健身房，跑步举铁动感单车，但游泳这种大家都说好的运动，我一直无法克服心理障碍！
首先，游泳池的水脏不脏？
然后，里头的消毒剂会不会让我过敏？
还有个最严重的问题，会不会被人传染“不可描述”的病？
会让你得“那种病”的病菌，往往需要一定的生存环境，离开了人体很难存活。
比如导致淋病的“淋球菌”，需要在二氧化碳充足的条件下生长，而导致梅毒的“梅毒螺旋体”对外界的抵抗力很弱，在人体外生存一般超不过1~2个小时。这些病菌对于化学药品也很敏感，肥皂水、消毒剂，都能让它们失去传染性，甚至被杀灭。
即使游泳池水中含有病菌，也会被大量的池水稀释，病菌的密度变得非常低，很难达到感染所需要的数量，对人体根本就没有什么威胁。
但如果用公用浴巾、游泳衣、浴盆等公共物品，很容易被传染“那种病”！公用浴巾、泳衣比较潮湿温暖，适合病菌的生长，万一消毒不到位...所以为了自己的安全，自带私人用品比较放心哦。
有些姑娘可能会觉得，由于生理构造不同，女生接触泳池的水会更容易被感染。真相是：并不会！
女性的阴道也是肌肉做成的，平时处于彼此紧贴状态，水不会那么轻易地进去，而且它有自洁功能，靠酸碱度就能杀灭一部分有害菌，没那么容易得“那种病”。（阴道江湖链接）
但在经期前后三天、月经期最好不要游泳。游泳后及时洗澡，注意用清水清洗私处。
游泳池里，含有大量诱发鼻炎的过敏原，万一呛水，可能会让过敏性鼻炎发作。
小贴士：有过敏性鼻炎的人，注意在过敏前后服用抗过敏药，带上鼻夹防止鼻腔进水。
游泳池的水里含有大量的消毒剂，容易造成皮肤敏感、甚至是过敏。
小贴士：过敏体质的人可以选择在海水浴场游泳，如果已经出现过敏症状，就不要去游泳了。
游泳后出现眼睛发红、发痒，可能是因为细菌或者病毒进入了眼睛，导致结膜发炎。
小贴士：为防止这种情况出现，游泳时带好泳镜，游泳后可以用人工泪液冲洗眼睛。
要选择到有资质、信誉好的游泳池游泳，尽量在人少的时候下池游泳。
自带毛巾、衣物、拖鞋、救生圈等，少接触公用物品。
游泳时间不要太长，控制在2个小时之内。游完后用清水冲洗全身，包括头发。
