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如何在游泳时保护眼睛 游泳本是一件愉悦身心的好事，但是很多人在游完泳后眼睛会不舒服，常见的症状是会发红、发涩，有时眼角还会有分泌物出现，这就是结膜发炎的表现。游泳以后，发生的结膜炎，大多数是由细菌、病毒感染引起的。游泳也容易传播沙眼。 防护 第一步 不去水质差的水域里游泳 游泳池里的水通常会用漂白粉消毒，漂白粉是一种消毒剂有一定刺激性，这种药品会引起非感染性的结膜炎。不过正规泳池里的的漂白粉浓度是经过合理配比的，所以一般对眼睛没有什么损害。 漂白粉消毒剂可以抑制了泳池水里的病菌，这样就能减少传染性眼病的发生。但消毒不规范或的泳池就会很容易造成游泳后的结膜炎。 如果在江河天然水里游泳，特别是城镇附近的小河，水质不可能进行消毒，居民用水时不注意水的卫生，水被污染的机会多，在这种水里游泳以后，容易引起细菌、病毒性结膜炎。 游泳以后，眼睛发红怎么应对？ 在游泳池里出来以后眼睛如有轻微发红，但如果持续很短的时间如十几至几十分钟后自行消失，这就是受到漂白粉的轻度刺激引起的结膜炎，一般不必治疗。如果在一段时间里没有消失并且长时间持续的话，这样就有可能是病菌、病毒性结膜炎。病菌性结膜炎常常在刚出水时症状很轻或不明显，过1~2天以后眼睛发红，分泌物逐渐增多，这时候就要去医院及时治疗，点抗菌素或抗病毒的眼药。 防护 第二步 最后我们来总结一下怎样才能在游泳时保护好自己的眼睛？ (1) 应该严格禁止红眼病患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳。加强游泳前体检。 (2) 尽量选择水质好，污染少的游泳场所游泳。 (3) 患有高度近视眼者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。 (4) 游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。 (5) 如果条件允许，最好在游泳以后及时用净水清洁面部。 (6) 潜水时要戴游泳眼镜，不带的话尽量闭上眼睛。
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