“上火”为民间俗语,又称“热”,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候,具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。 西医认为上火是炎症,主要表现为:红、肿、热、痛。 一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,解决方法是“去火”,即中医的清热泻火法,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可用中医推拿按摩疗法。 “喜小儿”吴老师有中医去火“六大穴”,其中前3个穴位为“小儿独有”,后3个穴位大人和小孩都可以用。 第1个穴位:平肝经 清肝经祛外邪,可治疗一切炎症(盲派理论)。小儿肝多有余,肝火旺,清肝利胆可安神。 第2个穴位:退六腑 六腑为大寒穴位,通腑气,清实热、退高烧,使用六腑穴犹如夏天吃冰激淋,用起来爽但是也不可多用,甚至有时用三关暖穴来缓和一下。 第3个穴位:板门穴 板门穴为脾胃之门,实热、虚热均能清,板门善清脾胃之热症,能通三焦。 第4个穴位:太冲穴 肝火旺盛,尤其是女性多肝淤,效果绝佳,对于肝郁气滞的产后少奶,太冲穴是治疗第一要穴。 第5个穴位:内庭穴 祛胃火,足阳明胃经荥穴,热症上火的克星,如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、消化不良皆可。 第6个穴位:合谷穴 祛肺火,清热利咽,为咽喉肿痛治疗第一要穴,牙疼、耳鸣、眼睛红肿、头痛、便秘,甚至青春痘都可以。 气温渐升,人体也易上火,引起肺胃热症,推拿揉按以上6个穴位,可以起到去火除燥的作用,为居家旅行必备之良品。 国家中医药管理局中医药适宜技术“中医小儿推拿保健师”培训,感兴趣可咨询头条小编微信:15650015885 |
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