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这个时候，外部寒邪还停在体表，治疗起来很简单，可以喝苏叶茶来调理。
除了用苏叶泡茶喝，还可以在治风寒感冒的同时用一点宣肺止咳的药，比如橘红。橘红就是橘子皮，是广东那边的橘子，颜色有点红。把皮剥下来以后，刮掉里面的瓤，留下来的就是橘红。 中医认为，人跟自然是相对应的，甚至与植物的果实也是相对应的。果实外面的皮治身表的事，如橘子皮加白色的瓤，变成了理气和中，化痰的陈皮。陈皮与有散寒宣肺止咳作用的不带白瓤的橘红是两种药。 有一天有网友留言，说知道橘子皮有宣肺止咳的作用，就剥下来泡水喝了，咳嗽居然好了。他是搞药物研究的，有思辨的习惯，就去找制药公司的老医师论证：“为什么中医说用橘子皮泡水喝，咳嗽就好了？”老科学家的回答是：“可能是因为橘子皮里含有维生素C。” 刚受寒的阶段 ，别用百合和川贝 现在，很多人刚一受寒咳嗽，就用“百合”。 其实百合不适合在这个时候用，否则会把邪气闭合在身体里，这是古人曾经论述过的。 还有不少人感冒的时候，喜欢用川贝（贝母又好几种，常用的也就两种：川贝母和浙贝母）来化痰止咳。这是不对的。 川贝的药性苦、甘、微寒，具有清热润肺、化痰止咳、滋润的作用。它一般是用来缓解燥咳，尤其是阴虚燥咳的，对阴虚导致的痰中带血病症比较有效。而初感风寒，不适合使用川贝等滋润的中药。 浙贝，即浙江象山产的贝母，也叫象贝，个头比较大。它的滋润作用没有川贝强，但是能散邪化痰散结解毒，一般是在外感热证的时候用。 大家记住了，外寒初犯的时候千万不要用川贝，这是很多家长犯的错误。很多家长认为咳嗽用川贝捣成沫放到梨里面蒸，喝汤吃梨后，咳嗽就能好，但往往事与愿违，之前网上一直流行的梨里放点花椒，到有可能有点作用，因为花椒毕竟是温阳散寒的，但是配着梨吃，感觉怪怪的。 实际上炖梨这个方法最适用于调治燥热之咳，阴虚咳嗽或者热邪伤到津液之症。如果在感冒的外寒阶段用了这个方法，那就相当于是阴上加阴，搞不好会把邪气闭在身体里面，弄不好一咳嗽就是一个冬天。 |
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