网前球需要活细，对比练习更易掌握！

萌妹时常听到球友说

网前技术很困惑

萌妹觉得网前球是一个很细腻的技术

对控球能力有不小的要求

也许一个搓球

就得经过成千上万次的练习才能够转够贴网

把网前技术综合对比起来练习

对于网前技术的提升有很大帮助

跟萌妹一块来看看吧

一：划重点

1、对于网前：第一个概念就是抢点，抢高点。抢自己能够的到的高点，因为抢的点越高，回球线路就越多，越容易掌握主动。

球较高于网带时，扑推勾放搓都可以，根据对手的站位选择最合适的回球线路。

2、上网步伐可分为跨步、垫步、蹬步、不管是哪种步伐都要注意膝盖不要超过脚尖，脚后跟先着地，脚尖要外撇！

二：网前球使用套路

1、球较低于网带时，只能勾放网了，而且放网时要注意过网高度，否则很容易被扑杀

（球较低于网带，勾放网）

2、球在网带附近时，推勾放搓，此时搓球更为理想，因为搓球比较贴网而且带有旋转

（球在网带附近时，搓球较为理想）

三：网前各个技术的小差别

（1） 搓 球    

击球时，拍面稍前倾，利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”，使球击出后旋转或滚动过网。

（向前“切削”球托底部）

搓球一般在对方来球较靠近网时运用。

（向后“提拉”式搓球）

（2）  放 网 前 球    

击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作切击球托底部。

（3）勾 对 角 球    

击球时，拍面斜向对方右(左)网前。正手勾对角线时击球托的右侧，手腕和手指带动球拍向左内勾动；

反手勾对角时，击球托的左侧，同时向右内勾动。

（正手勾对角切击球托右侧）

   

（4） 推 球    

击球时拍面前倾几乎与网平行。利用前臂带动手腕和手指的快速“闪动”将球击出。

正手推球多用食指力量，反手推球多用拇指的力量。

（前臂带动手腕和手指的快速“闪动”）

（5） 扑 球    

击球时，拍面前倾，前臂带动手腕和手指的快速闪动发力，击球后立即收拍，以免触网犯规。

扑球时要求判断准、上步快、抢点高、动作小。

（上步快、抢点高、动作小）

萌妹爱打球

网前球你会了吗？哪一步不会呢？