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网前搓、放 网前击球技术有搓球、放网前球、推球、勾球等，均属于主动进攻技术，威胁性大，常能直接得分或者创造下一拍的进攻机会，是关键性技术。这些技术对击球力量和拍面击球角度的控制要求较高，必须掌握得恰到好处。击球主要靠身体前冲力、手臂、手腕和手指的力量来控制，而拍面击球角度主要靠手腕和手指来调整。控制能力强和落点准确，取决于击球技术、力量和拍面角度的准确控制。 搓球 搓球击球法是从离网顶30厘米左右或者更高处，以球拍搓切球托的左侧、右侧或者底部，使球向右侧或左侧旋转与翻滚过网。旋转翻滚性能越强，对方回击的难度就越大。 技术要领 1、正手搓球：运用正手上网步法向击球方向移动，击球时前臂外旋，手腕由后伸至稍向前内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍柄，中指、无名指和小指轻握拍柄。在手腕和手指的用力下，使球拍搓切来球的右下底部，使球旋转翻滚过网。挥拍的用力大小、速度快慢和拍面击球角度大小，主要取决于来球离网的远近和速度的快慢。 2、反手搓球：运用反手上网步法向击球方向移动，正手握拍改为反手握拍，前臂上举，手腕前屈，手背约与网同高，拍面低于网顶，以反拍拍面迎球。击球瞬间，主要靠前臂前伸并外旋，手腕由内收至外展，搓切球托的右侧后底部，拍面应有一定的斜度。 分解动作（正手为例） 1、准备动作：运用正手上网步法向击球方向移动，当右脚向前蹬跨时，持拍手向来球方向伸出，争取高的击球点。左手向后伸以保持身体平衡，呈击球前的准备姿势。 2、引拍动作：在伸拍的同时，前臂外旋做半弧形引拍动作。 3、击球动作：当球拍举至最高点时，前臂开始外旋转动，手腕稍后伸，搓切球的右下底部，使球翻转过网。左臂自然后伸，起平衡作用。 4、击球后动作：击球后，手腕有一定的制动动作。右脚落地后，立即蹬地向中心位置回动，同时击球手臂回收至胸前，准备击下一个来球。 常见错误及纠正 1、击球时，拍面后仰的角度不够。 纠正：练习用慢搓来回击对方的球，体会拍面后仰前送的动作。 2、击球瞬间没有击到球托的正确位置，球不翻转。 纠正：和同伴练习对搓，体会拍面击球托的动作。 3、弹击球，握拍太紧，动作僵硬。 纠正：体会手臂放松的感觉。 4、动作过大，用前臂弹击球。 纠正：按照搓球的要求，反复练习搓球的动作，体验手腕动作。 放网 网前放小球，是将网前区域内低手位置且离球网又有一定距离的球轻轻一击，使球擦网而过，并落至对方网前区域。放网前球与搓球的不同之点就是：球过网后没有旋转与翻滚，但是落点较近网。放网前球能适应各种位置的回击，如远网球、被动球，均可采用这项技术，目的是调动对方，为我方创造有利的进攻形势。 技术要领 1、正手放网 （1）准备姿势：以右手持拍为例。侧身向来球的方向移动，最后一步用左脚后蹬、右脚前跨的步法，同时上体前倾，向前伸臂伸拍，左臂向后伸出，以保持身体的平衡。 （2）挥拍击球动作要领：击球点在腰际以下，击球瞬间不是用搓切的动作，而是轻轻向上提，碰击球托的后底部，使球过网后垂直下落。 （3）随挥动作与正手搓球基本相同。 2、反手放网 （1）准备姿势：与正手放网前球相似。不同的是，应该先向左前场转体，向来球方向做蹬跨步，并且及时转换成反手握拍。 （2）击球动作：击球时，用反手握拍，反拍面轻轻击打球托。 （3）随挥动作与反手搓球基本相同。 常见错误及纠正 1、球不过网或者过网时弧度过高。 纠正：握拍要灵活，保证手指能够灵活控制拍面的角度和力量。 2、放网前小球后，身体继续向前冲，回动有困难。 纠正：在最后一步蹬跨时，脚要学会制动。在右脚着地之后可以使左脚滑动一段距离，有利于回动。 图文来源网络
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