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“她走了20000步?我也要加油!”锻炼也能传染吗?

 观心破执 2017-05-02

编译:Paradoxian

编辑:小金牙

人和人间的互动有着神奇的影响力。感冒会传染(喂……),抖腿会传染,打哈欠也会传染。

何止看到人打哈欠会被传染····

动图来源:Mashable

不止这些小动作,越来越多的证据表明人们的生活习惯也能相互影响,比如肥胖和吸烟。无独有偶,这周的《自然·通讯》杂志发表了一篇论文,证实了锻炼也能够传染。

图片来源:sbs.com.au

这篇论文的作者,麻省理工学院的锡南·阿拉尔(Sinan Aral)和克里斯多斯·尼古拉德斯(Christos Nicolaides)搜罗了110万余人的运动手环、地理位置和社交网络的数据,分析了他们5年间的运动习惯变化。

他们发现,相比起朋友圈里那些满世界马拉松的大神们,以及那些已经丧失行动能力的懒癌们,运动水平和自己相近的朋友们更容易影响人们的跑步习惯:朋友懈怠一点,自己也更有可能放松下来;朋友积极一些,自己可能也会多加把油。

制图来源:nature

不过,漏油可比加油容易。他们的分析表明,如果朋友们比你运动得更不积极,你更有可能会变得不再那么迈得开腿;但勤奋健身的小伙伴却并不一定总能给他们的懒癌同胞打上鸡血。(跟谁一起运动很重要吧!)

图片来源:123rf.com.cn正版图片

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