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养生保健19

 青山138 2017-05-02

  • 从中医的角度上看，痘痘(痤疮)虽然生在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。而很多年轻人进入青春期后，脸上不知不觉地长出了很多“青春痘”，于是赶快涂抹治青春痘的外用药膏，这样...

  • 白术为菊科植物白术，以根茎入药。燥湿健脾，脾虚食少，消化不良，慢性腹泻、水肿、止汗，安胎。 多年生草本，高30～60厘米。根状茎肥厚，略呈拳状。茎直立，上部分枝。叶互生，叶片3，深裂或上...

  • 一、人参 它是最名贵的补气食物之一，味甘、微苦，性微温，能大补元气，安神保健。它有补益强身的作用，可抗衰老，适用于久病体虚、气短虚脱、神经衰弱等症状。 二、枸杞子 枸杞子性平...

  • 百合山药粥：百合先煮，去渣取汁，加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。 柏仁安神粥：柏子仁和参须同煮，水三碗煮至两碗，香菇切丁爆香，加入肉丝、粳米同炒至肉丝成熟，加药汁和水三碗，同煮...

  • 一、慢性咽炎散 方药：炙僵蚕、黄连、炙蜂房、金银花、代赭石、生牡蛎各，玉蝴蝶。 用法：将上药共研细末，分20包，每服1包，1日2次。开水冲服。 二、养阴清肺汤（《重楼玉钥》） 方药：生地...

  • ①治卒心痛：白艾成熟者三升，以水三升，煮取一升，去滓，顿服之。若为客气所中者，当吐出虫物。(《补缺肘后方》) ②治脾胃冷痛：白艾末煎汤服二钱。(《卫生易简方》) ③治肠炎、急性尿...

  • 1、具有养生功能的治疗肝病的中药 五味子、阿胶、枸杞子、蒺藜等中药具有补肝阴的作用；木瓜、酸枣仁、龙骨、乌梅具有敛肝气的作用；木香、柴胡、佛手、香附具有疏肝气的功能；...

  • 1、艾叶泡脚能下火。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有...

  • 选购白术时可从它的外形，成分等各方面综合进行考虑。 白术为不规则的肥厚团块，长3～13cm，直径1.5～7cm。表面灰黄色或灰棕色，有瘤状突起及断续的纵皱和沟纹，并有须根痕，顶端有残留茎...

  • 男孩增高中药方 方法一：接骨草 10g 三七 2g 当归 6g 入骨丹 6g 熟地 9g 酒芍 6g 九层塔 8g 川芎 6g 穿山龙 9g 第一遍：除三七外，八味药加2.5碗水煎至1碗。 第二遍：加2碗水煎至1...

  • 【用法用量】 内服：煎汤，3~10g。外用：适量，捣敷、煎水熏洗或炒热温熨；捣绒做艾柱或制成艾条灸。艾叶油（胶囊装）每次服0.1ml，每日3次。 【治癌效验】临床常用治胰腺癌、肺癌、脊髓肿...

  • 中医认为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血虚弱、肝郁气滞。 气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过多，或素体脾胃虚弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生，血不足，乳汁化生无源，则表现...

  • 1、玉蓉散 【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G 【...

  • 1.中医认为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血虚弱、肝郁气滞。 2.气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过多，或素体脾胃虚弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生，血不足，乳汁化生无源，则...

  • 中药治疗 传统中医对脚后跟疼之症早有研究，隋代著名医学家巢元方称足跟痛为“脚根颓”，书云：“脚根颓者脚跟忽痛，不得着也，世俗呼为脚根颓。”金元四大家之一的大医学家朱丹溪在...

  • 艾叶泡澡的时候，有些地方需要注意的，因为有时候方法使用不得当，很容易就会适得其反呢。那么艾叶泡澡需要注意以下： 1、艾叶泡澡最好是在饭后三十分钟后使用。 2、如果你是阴虚...

  • 白术是一种中药，它主要是以根茎入药，具有多种的药用功能。如果从化学成分来讲，白术含挥发油，也含有多种氨基酸，维生素等成分，那白术的功效与作用是什么？ 1、抗氧化、延缓衰老：白术...

  • 1、罗汉果茶 做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是好饮品。 2、鲜姜萝...

  • 第一：次数不能够太多 很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行。其实这是一种错误的方法，经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分...

  • 1.枸杞子 中药枸杞子含有丰富的维生素A，以及丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目，平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝...

  • 理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。 艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经...

  • 艾叶泡澡是一个养生保健的妙招,，不仅仅是因为艾叶是一种多用途的中药，更是因为艾叶那些超越了中药的神奇效果。所以，艾叶泡澡是可以的。 艾叶作为一种中草药，它的功效特别多。...

  • 1.中药穴位贴敷疗法，属于针灸疗法中的“天灸”类，又称敷灸法、药物灸法，是在人体的不同穴位上进行药物敷贴，药物透过皮肤角质层及毛囊、汗腺等，通过经络，由外向内、由表及里直达病...

  • 具有平补作用的中药常被人们用来熬粥或煲汤。如山药味甘性平;具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。脾虚食少或久泻不止，肾虚消渴的人可用山药熬粥。莲子味甘性平;心烦失眠，脾虚久泻...

  • 1、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试...

  • 艾叶可以泡茶喝，但是艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。所以，更多的人会用它来外用，也就是用来泡澡或者泡脚。那么要用艾叶泡澡应该怎么泡? 首先，把艾叶熬成汁，然后在洗澡...

  • 1、尽早充分洗胃，加速排泄。目前尚无百草枯中毒的有效解毒剂。鉴于百草枯在胃肠道的吸收率仅为5%～15%，且在酸性及中性环境中稳定，可在碱性溶液中水解。所以，抢救时应尽早使用碱性...

  • 一、增强耐力，提高运动成绩 左旋肉碱由于能够促进脂肪酸穿过线粒体膜进行氧化供能，因此在运动时可以促进身体内脂肪的燃烧来提供能量，同时左旋肉碱还可以促进支链氨基酸的氧化...

  • (—)各种途经吸收引起的中毒，全身中毒表现均相似，但田间喷药中毒症状相对较轻，肺损害发生的概率也相对较低。 (二)局部刺激症状 1、皮肤污染可致接触性皮炎，甚至发生灼伤性损害...

  • 临床常见百草枯中毒多为自服或误服，经消化道吸收，注射途径极为少见。完整皮肤能够有效阻止百草枯的吸收，长时间接触、阴囊或会阴部被污染、破损的皮肤大量接触，仍有可能造成全身...

  • ①调经草汤 乌鸡、调经草各60克，葱、八角茴香各5克，植物油、精盐，白糖、料酒各适量。 将乌鸡、调经草洗净，乌鸡切2厘米见方块。将调经草及八角茴香装入纱布袋。 炒锅内加植物油...

  • 中药祛斑秘方之维C祛斑 西红柿 黄瓜 柠檬 蜂蜜。 材料：一个西红柿，一根黄瓜，一个柠檬，适量蜂 蜜。 做法：1.把西红柿、黄瓜以及柠檬洗净去皮用榨汁机榨 汁， 2.再把它们混合一块，加...

  • 炎炎夏日已经到来，虽然人们的日常生活中已经有了空调、电风扇赶走炎热，但长时间的吹空调和风扇会让身体出现“空调病”等问题，这无疑会给我们的身体带来一定的危害，那么要怎么做...

  • 百益长春酒 配方：党参60克，生地60克，茯苓60克，白术60克，白芍40克，当归40克，川芎 20克，红曲30克，木犀花200克，桂圆肉120克，白酒10斤，冰糖2斤。 制作方法：将上述各药加工碾碎，装入纱布袋中，...

  • 1、配方：珍珠母20克，玫瑰花3朵，大枣10枚，白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓各10克 制法：将上各味切碎，放入锅内，加入3碗清水，用文火煎至1碗，备用 用法：每日1剂，2次水煎服，连服10天为1疗程...

  • 一、秘方一。配方：党参、川芎、生地、茯苓、炒白术各12克，当归、赤芍各15克，红花、桃仁各10克，炙黄芪18克，红枣10枚，甘草6克 制法：11将上各味切碎，放入锅内 2、加入4碗清水，用文火煎...

  • 简单呛咳，还添加恐惧感。 假如父母强行灌药，孩子因为惧怕往往大声哭闹，此时其呼吸道是敞开的，灌入口腔的药物和水会导致小儿呛咳或顺着气管进入肺内，从而导致吸入性肺炎，严重的会...

  • 一、枸杞人参酒 配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。 功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘...

  • 左旋肉碱 （L-carnitine），又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的...

  • 左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种关键的物质，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解。可以说肉毒碱是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，肉毒碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖...

  • 左旋肉碱，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一...

  • 常用药材 陈皮:调中理滞、顺气消痰、宣通五脏。(要刮瓤洗净) 田七:又名三七，止血、散瘀。(洗净，桩碎) 枸杞子:又名杞子，益精明目、润肺清肝、滋肾益气。(洗净)淮山:补脾肺、清...

  • (1)用药前严格筛选，包括询问病史，进行全身体检和妇科检查，作实验室检查，如尿妊娠试验、阴道清洁度、滴虫和霉菌、血常规和血型，必要时做B超检查。 (2)医生详细交待服药方法、药...

  • 有句俗话叫：药食同源。盛夏一过，不少人感觉身体发虚，想在秋天补一补，很多人都会找来当归、枸杞等药材，煲一锅“滋补汤”来犒劳一下自己和家人。 煲汤第一步 选料：选择人参、当归...

  • 哪些药物治疗社交恐惧症效果比较好？对伴有严重焦虑情绪的社交恐惧症患者常服用（非）苯二氮卓类药物，而对伴有抑郁情绪的社交恐惧症患者常服用五羟色胺再摄取抑制剂药物。 治疗伴...

  • 三花除皱液(《百病丹方大全》)：春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此方活血、润肤、去皱。方中三花均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱...

  • 鹿茸 有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据...

  • 一、归参山药猪腰 配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。 做法： 1、将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内; 2、将当归、党参、山药装...

  • 1.病人应绝对卧床休息。多喝开水及输液可加速过敏药物的排泄。给予高蛋白、高维生素、高能量、易消化的清淡饮食。 2.由于药疹及激素等均可致消化道粘膜损害、出血，因此应察...

  • (1) 百合粥 [功效] 润肺止汗,适用於肺热汗多. [材料] 百合20克,粳米50克,白糖少许. [用法] 将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟, 即可食用,吃饱. 【百合】甘,微...

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    来自： 青山138 > 《养生保健》

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