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办公室是一个最能体现人多嘴杂的地方，因此说话和交流都需要格外的小心，毕竟在这样一个竞争的环境并不是人人都可以立刻成为真正的朋友的啊！下面就一起来看看关于办公室的交流沟通技巧吧！
有主见 ▽ 上级会赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。
低调、不过于表达▽ 不管你的成就多么惊人，也一定要低调，不要张狂。再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手，倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定马上成为别人的笑料。倘若哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里炫耀了，别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你。 说该说的话▽ 如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。
收敛脾气▽ 不管谈论的话题你有多么不喜欢，也不要发脾气跟同事争论不休，即使有了一定的级别，也不能用命令的口吻与别人说话。声音大并不能决定这件事的对错，如果一味好辩逞强，会让同事们敬而远之。另外，就是绝对不要恶言相向，毕竟你们会长时间的处于同一个环境，很多时候祸从口出就是如此而来。 交心要谨慎▽ 千万不要向同事述苦水，这种情况多见于女性身上。不可否认，这样的交谈更能拉近人与人之间的距离，使你们更加了解对方，但心理学家调查研究后发现，事实上只有1%的人能够严守秘密。
互相尊重▽ 虽然在职场上交心需要谨慎，但是在平常的交流中，尊重是必不可少的一部分，也是人与人相处的基础条件。只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。
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