亚瑟士乒乓 特约
亚瑟士乒乓 特约 发球的常见问题 1、发球单调。 原因:平时练习其他发球较少(懒)、紧张造成的; 2、发球旋转弱、速度慢。 原因: (1)没有接触到球板受力位置. (2) 掌握好击球最佳时间,(发短球击球时间高于球网15CM左右,发长球击球时间与球网大概平行), (3)没有在击球瞬间抖动手腕和前臂力量, (4)第一跳位置掌握不对(发短球第一跳靠自己球台中间,发长球第一跳靠近自己球台低端), (5)过于担心下一板球的处理。 3、发球没有假动作。 原因:技术不够熟练,缺乏假动作练习的意识; 4、发球没有必胜的气势。 原因:对自己发球和衔接技术没有信心,换句话说就是对自己的战术实施没有充分的把握; 5、发球缺乏目的性。 原因:不了解对手基本情况和特点;没有战术组合; 6、发球不配套。 原因:发球后衔接不上自己的优势技术或打不到对手的痛处。 改进发球质量的训练方法: 1、用多球进行突破式训练(注重发球手法的多样性和假动作的使用); 2、练习两种以上可以与自己技术配套的发球; 3、练习和比赛时养成多变的习惯,即旋转、落点、动作的变化; 4、发球要有针对性,针对对方的技术水平,优点和缺点,以及站位等情况来决定自己应当运用的发球方法(发球之前要观察一下对手,然后再将球发出)。 订 阅 乒乓球技术教学与器材研究 版权声明 |
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