如何培养英语听力能力

听力既是英语的基本技能之一，又是学习英语的重要手段。在英语学习中，大多数人感到最难提高的就是听力。影响听力水平提高的因素很多，主要有听力材料语速快、词汇量不够，对英语国家的社会文化、风土人情不了解，听力方法不正确等等。因此，为了提高英语的听力水平，我们应该注意以下几个方面：

1.注重基础，培养良好心理

基础主要是指大量的词汇、标准的发音以及一些基本的语法知识。在听力过程中，有些人的词汇量达不到，如果听力材料生词过多，就会对理解产生很大影响。多掌握词汇，在听的过程中就能避免或少犯一些错误。掌握单词标准的发音，可以让我们准确地理解所听内容的含义，所以一定要强化语音基础知识。只有从基础的语音入手，逐步过渡到单词、短语、句子、对话和语篇，才能真正起到提高听力的作用。掌握一定量词汇的语音、词义是理解一篇听力录音的前提，增加词汇量是克服听力词汇障碍的一个重要手段。有的人听材料时思想过于紧张，造成头脑不清，反而捕捉不到信息。听力理解是一系列复杂心理活动的综合，产生焦虑紧张心理是听力训练的大敌。为了稳定情绪，在听力材料安排上要做到由浅入深、由易到难、逐步过渡。同时还要培养良好的学习心态，正确对待听力训练中的困难和挫折，增强自信。

2.合理利用教材，听、读结合

教材中有着科学的同步英语听力测试。在每个单元的训练中，应当好好地把握和利用。在老师的指导下：先听懂材料的大致意思，然后再针对每一个细节的问题进行分析，最后得出各个问题的答案。对于一篇较全面的听力材料，一定要弄清材料中的五个“W”(What、When、Where、Which、Why)，这是在听第一遍的过程中就应该弄清楚的问题。现行的教材中有着听、说、读、写、译等部分，同学们应该按照教材中的要求，养成朗读课文、跟读课文、背诵课文的良好习惯。反复的朗读、跟读可以把一些原本并未记忆的词、句牢牢记住。同时把朗读与听力有机地结合起来，读懂每个句子，背诵一些英语美文和名言警句，这样，在背诵时，也能间接地提高听力理解能力。

3.落实技巧训练，提高英语听力

精听为主，泛听为辅，精泛结合。在平时进行的精听训练中，注重技巧训练。在听前快速浏览试题。要尽可能地设置语境真实、语言真实、语音真实的语言情景，去理解揣摩说话人的真实意图。课下多做听力练习，可在闲暇时间内完成老师布置的练习。也可根据兴趣爱好不同，选择听英文歌曲、看电影、听名人演讲等，培养语感，提高快速反应能力。泛听是指在理解了材料的基础上进行听读。同学们可以听一些具有幽默性、语言比较易懂的文章。这样，精泛结合，从基础入手，循序渐进，达到提高英语听力水平的目的。