知性女人都懂的孤独哲学，这些都是一个人才最惬意的生活小事

有男友、朋友陪伴固然是一件快乐的事，但随着年龄增长，我们会发现很多事情其实一个人做最惬意，不需要花心力照顾旁人的心情、做多余的应答，只需要尽情享受，没有多余的话体，真正彻底的放松，而这些都是自己做才会更快乐的小事，这个周末就用一个人的孤独哲学，做一个美丽的女人吧。

1.推掉朋友邀约，只想简单放空

你的朋友不会抱怨你只孤单度过周末的心情，但一周已经在外头辛苦奔走一整天，平常也没有和朋友聚餐，想慵懒地迎接休假的阳光，让自己获得真正的放松，没有约会压力的自然醒，最幸福。

2.关掉手机，拒绝多余的讯息干扰

暂时从社交媒体和虚拟讯息脱身，不再被手机的震动声干扰想要彻底沉静的思绪，享受没有外务的孤独感，找回因繁忙工作疲累的心灵。

3.专注创作美的事物

偶尔绘画、插花、舞蹈、烘焙、写些文字，独自专注投入在创作中，用专注地将累积下来的心灵杂讯，以美的方式倾泻而出。作品完成的成就感，也会让你感到一股清新的疗愈感，而培养自己的美感，除了让生活更有质感之外，相由心生，也能让自己变得更漂亮。

4.一个人看展览、阅读、追剧

许多看似一起做才有趣的事物，其实自己进行才不会受到干扰，一个人安静阅读，感受文字的力道和内心碰撞的火花；独自到画廊走走，享受艺术作品的心灵洗涤；即使看剧，也想要没有顾忌地大哭大笑。

5.只想慵懒沉浸在音乐的温柔包围里

放点自己喜欢的古典乐、轻电子，慵懒躺卧在洒着暖暖阳光的沙发上，这一刻谁都别来和我说话，只想闭上眼，安静享受音乐的无限温柔。

6.独自运动享受汗水淋漓的快感

和朋友一起总是无法专心运动，为了聊天常常中断锻炼的进程，独自静静的跑步，感受身体律动的进步，随着音乐的节奏，不知不觉就超越订立的目标。享受汗水与身体的对话，一个人运动刚刚好。

7.为自己做一份独享晚餐

简单料理清爽的沙拉、鸡胸肉，想吃义大利面也行。自己采买食材、看食谱，不熟练地为自己完成一道美味餐点，在床上边吃边看书、结束后再来一大桶冰淇淋配影集。和自己的约会，最放松，最幸福。

8.洗一个香氛四溢的热水浴

点上喜欢的香氛蜡烛，在浓郁香味享受泡沫对肌肤的温柔触摸，什么都不想，感受温暖的蒸气畅通肌肤的每一个毛孔，也可以小酌一杯，独自一人才能最惬意。

9.不设闹钟，自然地睡到下午

想早起运动，吃过早餐后，边阅读边自然地睡一场回笼觉；也可以看剧看到半夜，再没有牵绊地睡到下午。想休息就休息，赖床多晚都没问题，不需要为谁感到不好意思，这种幸福感没有其他事情可以匹敌。

10.一个人在家做全身性的身体保养

身体去角质、敷脸、护发、擦指甲油，保养本身就是一件能让女人打从心里感到快乐且放松的事，选择喜欢的音乐、准备好喜欢的小零食、一杯冰凉的美式咖啡，不需要和美容师聊天，依照自己的步调，调整保养的顺序，呵护得起自己的女人最美丽。