怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？(深蓝医生的回答,124赞)

中医讲：“阳虚生外寒，阴虚生内热”。

大家判断自己属于阳性还是阴虚的时候，根据这几个字基本就可以了。医生诊疗疾病，还有根据舌象和脉象。

所谓‘’外寒‘’，就是形寒肢冷，喜暖畏寒，神疲乏力，腰腹冷痛，大便溏薄等。说白了，就是一副怕冷的征象。胖人多阳虚。

所谓‘’内热‘’，就是五心烦热，手脚喜接触凉冷之物，腰酸腰痛，夜寐多梦，夜间盗汗，小便黄赤等。一派虚热征象。瘦人多阴虚。

8评论

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王师傅58664557

《内经》讲“阴虚生内热'，这“阴”很多人都搞错了，应该是足太阴脾脏，土虚生热不敛火，虚阳外散了。中医之症很多假象，不要一见“热'象，就说阴虚，用甘寒苦寒灭“火”行动，真正的三阴阳虚症就麻烦了。多从舌脉神气色便6个方面辩证。

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深蓝医生

如果同时兼具这两种情况，就需要结合舌象和脉象综合判断了；或者就是一个肾阴、肾阳都有不足的情况，也叫肾精亏损。 // @蓝天白云14406: 这两种情况全都俱备，怎么办？

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197910111511

我还怕热，还怕冷，按肾阴虛，吃中药治疗一个月沒一点效果，咋整！

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依山行客

我不怕冷，但是手脚冰凉，但是无腰腹疼痛大便汤薄， 偶尔会背心发热夜间盗汗，但是睡眠无梦一夜天亮，小便也正常，何解？

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晕呱了

阴阳两虚呢？

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手机用户15714498601

我怕冷，五月天了晚上盖厚被还手脚冰凉，我该怎么调理

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蓝天白云14406

这两种情况全都俱备，怎么办？

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如今却早已淡忘132534761

医生可不可以加个微信？