我特别喜欢这个季节的青红椒,青椒红椒富含多种维生素,营养价值高,适量的吃点辣对身体有益,辣椒其中的辣椒素有燃脂功效,适合我减肥。
酸辣鸡杂
蒜苔香辣鸡杂
酸辣鸡杂
青红椒切好,姜蒜葱头备好
鸡杂用盐抓洗干净,纵横切花,用盐腌一下,10分钟左右
热油炒鸡杂,炒至八九成熟
加入姜蒜葱头、郫县豆瓣酱、一点酱油中小火炒香,再加点料酒或原汁葡萄酒或青梅酒,我这是根据自家口味做的微辣,喜欢辣的加几个小红辣椒,喜欢超辣的加一把小红辣椒
放入青红椒、酱油、少许鸡精炒熟,再加入适量香醋、少许盐
最后放葱叶段翻炒几下出锅装盘
成品