一、荔枝肉 食材:猪肉(瘦) 300克 、荸荠100克、大葱15克 、红糟50克、 白醋 10克、 酱油 10克、 白砂糖 15克 、大蒜 5克 、淀粉(蚕豆) 10克 、味精3克、 香油 5克、 花生油 50克 做法: 1.将精肉洗净,切成10×5×1 厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切为3片 2.马蹄(荸荠)切小块,每粒2~3 块 3.马蹄块与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀 4.葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱 5.酱油、白醋、白糖、味精、上汤、湿淀粉调卤汁待用 6.锅置旺火上,下花生油八成热时倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝状时,用漏勺捞起,沥干油 7.锅留余油,先下蒜末、葱白,煸一下再入卤汁烧沸,随即倒入荔枝肉和马蹄块翻炒几下即成。 二、水煮仔鸡 食材:当年仔鸡1只,二锅头白酒1大勺,蒜片、姜片、蒜苗、肥肉丁、小红椒段、大红椒粒、胡椒粉、老抽、鸡精、盐各适量。 做法: 1、仔鸡杀好治净后用刀背敲断鸡骨,剁成小块放在小盆里。鸡杂也治净,鸡肝切片,蛋袋切段,鸡心切两瓣,鸡肠斩段,鸡胗切块并打上十字花刀。处理好的鸡杂也放在小盆里,加适量的盐抓粘待用。 2、锅烧热,下少量油滑锅后倒入肥肉丁,炼出猪油后倒入小红椒段、蒜片和姜片,大火翻炒到辣椒将要变色时倒入大红椒粒,炒到辣椒起汁。 3、倒入鸡肉和鸡杂扒平后再加入一大勺二锅头白酒,盖上锅盖焖15秒后打开锅盖,加水平到鸡肉,再加入适量的胡椒粉和老抽,盖上锅盖大火烧开。 4、用急火攻10分钟后转小火焖煮20分钟,开盖,转大火收汁至汤汁浓郁,稍稍翻炒后加入蒜苗和适量鸡精,翻炒均匀,起锅。 三、辣椒炒肉 食材,瘦身,青红辣椒,葱姜蒜 做法: 1、先把瘦身切片加入淀粉,少许盐,油搅拌后腌制一下。 2、辣椒切好,葱姜蒜切碎。锅里油烧热后先把瘦肉爆炒后捞起,余油加入葱姜蒜,辣椒炒香再把肉倒进去翻炒,加入盐味精等调味就可以装盘了。 四、红油孜然拌茄柳 食材:长茄子2根、尖椒1个、胡萝卜15克、洋葱15克、大蒜4瓣、香菜2棵、辣椒油2勺、盐3克、糖4克、鸡粉2克、香油、孜然2克 做法: 1. 茄子洗净去蒂,切小条,在茄条上均匀地拌上一层淀粉。 2. 把裹好淀粉的茄条放入锅中炸至金黄。 3. 胡萝卜切丝、洋葱切丝、尖椒切丝、蒜切蒜蓉、香菜切大段,和茄柳放到一起,加入2大勺辣椒油、白糖、盐、鸡粉、香油、孜然,拌匀即可。
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