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什么是中风 中风又叫“脑卒中”。由于这个病来势较快，病势险恶，变化多端，犹如自然界的风一样“善行多变”，所以，中医把这类病称为“中风”。由于这种病的发生是脑血管意外地出了毛病，发病突然、难以预料，因此，又叫“脑血管意外”。 西医则把它称为“脑血管病”。 中风病通常分为缺血性中风和出血性中风两大类。简单的说，缺血性中风就是脑血管阻塞了，出血性中风就是脑血管破裂了。中风后会出现突然昏倒，口角歪斜，偏瘫，一侧肢体无力麻木，言语不清，大小便失禁等症状。 中风已经成为我国第一位死亡原因！中国卒中协会曾发布了《中国卒中流行报告》的结论：中国每12秒就有一人发生卒中，每 21 秒就有一人死于卒中。 最让人遗憾的是，九成中风其实是完全可以自己控制避免的！ 国际权威医学期刊《柳叶刀·神经学》，对 20 余年来全球疾病进行分析，发现 90.2% 的中风负担都由可调节风险因素造成。 哪些又是风险因素呢？
在这些因素中，行为因素是占比最多的，但是行为因素也恰好是我们最好控制的。 年轻人也会脑中风“脑卒中”不仅仅是老年人的疾病，脑卒中也盯上了年轻人。 脑卒中也就是脑中风的学名，可分为“缺血性脑卒中”和“出血性脑卒中”。脑卒中在我国发病率以每年8.7%的惊人速度增长，30岁至60岁青壮年卒中患者占所有卒中的1/3。 现在年轻人用脑过度、吸烟、工作压力大、平时不运动、不健康的饮食习惯，如常吃煎炸油腻食物、熬夜不注意休息等，都是导致青年人卒中增多的原因。 这8项符合3项就是高危人群 ①高血压 ②血脂异常 ③糖尿病 ④吸烟 ⑤心房颤动 ⑥超重或肥胖 ⑦缺乏运动 ⑧有脑卒中家族史 脑中风的症状 1、头痛：无论是脑出血或脑梗死，头痛非常常见，亦是一个重要的脑中风症状和信号。 2、呕吐：一般是伴随头痛一起出现的，也非常常见，其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色(酱油样或棕黑色)液体，表示病情非常为重。 3、眩晕：眩晕还多伴有呕吐或耳鸣，是脑中风的症状中比较常见的。 4、一侧肢体和面部的感觉异常。 5、口角流涎(流口水)：出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象，要引起足够的重视。 6、突发的视感障碍：表现为看不见左或右的物体或视觉缺损，也可以表现为一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。 7、突发的言语不清和吞咽呛咳症状：表现为病人说话不清，吐词困难，喝水或吞咽时呛咳。 8、意识障碍：变现为神志模糊不清、呼吸不应、打呼噜，严重的可出现深度昏迷。 中风应急措施 1不要摇晃患者，尽量少移动患者，尽快呼叫急救车。 2宽松患者的衣服。如果患者清醒，让患者半卧或平卧休息。 3如果患者意识丧失，可将患者摆放成侧卧位，头稍后仰，以保持呼吸道通畅；取出患者的假牙，及时清理患者口中的呕吐物，防治患者将其吸入肺中。 4密切注意患者的意识、血压、呼吸和脉搏，不要给患者进食、喝水。 5在中风患者度过危险期后，大多留有半身不遂、言语不利等后遗症，因此恢复期治疗对于脑卒中后遗症患者来讲非常重要。目的就是改善肢体麻木障碍、语言不利等症状，并降低脑梗塞的高复发率。此外脑中风病人在康复期宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。 四个动作防中风，百试百灵 【摇头晃脑防中风】
【按摩颈部少中风】
【耸肩防脑梗塞】
【空抓手防脑溢血】
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