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孔最穴归属“手太阴肺经”，孔最穴是久坐不痔的秘诀，主治→痔疮→大肠炎→头痛→支气管炎。孔最穴的位置：前臂掌面桡侧，详见本文图解孔最穴的准确位置图及穴位疗法。
 孔最穴属于手太阴肺经穴，孔最穴位于人体前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸。
【3秒钟取穴】一手手臂前伸，于腕横纹处定太渊穴，再于肘横纹中定尺泽穴，两穴连线上，太渊穴上7寸即是。
【取穴技巧】伸臂侧掌，在尺泽穴与太渊穴连线的中点上1寸处取穴。
【穴位解剖】穴区神经、血管：浅层有头静脉经过和前臂外侧皮神经、桡神经浅支分布；深层有桡神经浅支和桡动脉经过，并有正中神经肌支、桡动脉深支和桡侧返动脉分布。
 【孔最穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阴肺经。手太阴之郄穴。
【名解】“孔”，孔隙的意思；“最”，多的意思。此处穴位是肺经之穴，故名“孔最穴”。
【功能作用】将肺经冷降的水液分润脾土。
【气血特征】气血物质为地部经水，性温热。
【运动规律】经水一部分循肺经向列缺穴流行的同时又不断地渗入脾土之中，另一部分则在吸收脾土之热后气化上行天部。 【主治病症】痔疮、气喘、咳血、咽喉肿痛、肘臂痛、热病、头痛、咯血、咳嗽、嘶哑失声、支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺炎、扁桃体炎、手指关节炎、肋间神经痛。
【功效】 清热止血，润肺理气，平喘利咽。
【穴位配伍】孔最穴配曲泽穴、肺俞穴，适用于咳血；孔最穴配肺俞穴、风门穴，适用于咳嗽、气喘；孔最穴配少商穴，适用于咽喉肿痛。
痔疮配伍穴位：承山穴、会阳穴、孔最穴
疾病概述：人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。
按摩顺序与技法：承山穴取穴时应采用俯卧的姿势，它位于人体的小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是，可用拇指按压的方式按摩2分钟，然后用中指的指腹按揉会阳穴，左右两侧穴位每次各按揉约3分钟，最后按压孔最穴30次。
支气管哮喘配伍穴位：肩中俞穴、天宗穴、中枢穴、孔最穴
肋间神经痛配伍穴位：外关穴、孔最穴、章门穴、肩穴
【临床运用】治疗支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺炎、扁桃体炎、肋间神经痛等。鱼腥草穴位注射主治支扩等引起的咯血；配肺俞穴、风门穴主治咳嗽、气喘，用电针刺激治疗哮喘发作期；配少商穴主治咽喉肿痛。
对现代上班族来说，孔最穴能够帮不少大忙。由于脑力劳动者长时间坐着从事脑力工作，运动的机会相当少，非常容易患痔疮，经常按压孔最穴不仅可以缓解痔疮的疼痛，也可以调理肺气，清热凉血。
【养生保健】孔最穴对戒烟有较好的效果，针刺孔最穴后，能够及时改善因吸烟导致的肺部血流改变，具有良好的调节性效应，起到保护心和肺脏的作用，所以，戒烟的时候常取此穴。
每天用拇指指腹按压孔最1~3分钟，可以预防因长时间蹲坐而造成的痔疮，也可以调理肺气、清热止血。
【治法】寒则灸之或深刺补之或点刺出血，热则泻针出气或凉药水针。
【按摩疗法】用大拇指弹拨孔最穴100~200次，能够防治肺部疾病。
【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可缓解治疗前臂冷痛。
【拔罐疗法】用气罐留罐5~10分钟，隔天一次，可缓解治疗前臂酸痛、头痛等。
【刮痧疗法】用面刮法从上向下刮拭孔最穴3~5分钟，隔天一次，可改善发热无汗、咽痛、头痛等。
【刺灸疗法】直刺0.5～l寸。
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