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你女朋友在减肥不吃烧烤?为她制作一次水果烧烤吧,一定讨她欢心

 悟痴 2017-05-06

你女朋友在减肥不吃烧烤?为她制作一次水果烧烤吧,一定讨她欢心你女朋友又在减肥?你好想吃烧烤?咋办呢

来份水果烧烤啊,为她买一大波水果可能不会令她感到惊喜,但是为她烤一大波水果可能就不一样咯,更何况,烤水果的味道可不比烤肉差哦,不信就看看。你女朋友在减肥不吃烧烤?为她制作一次水果烧烤吧,一定讨她欢心

首先你需要准备一个水果大礼包,里边有苹果、青梨、桔子、李子、葡萄、猕猴桃、草莓、圣女果、香蕉、菠萝、脐橙、土豆、藕等等她喜欢的水果蔬菜你女朋友在减肥不吃烧烤?为她制作一次水果烧烤吧,一定讨她欢心

然后准备酱料大礼包,比如苹果酱、草莓酱、红梅果酱、番茄酱、白沙糖、炼乳、蜂蜜、苹果醋、沙拉酱、面包糠、面粉、巧克力、鲜奶、菜籽油等等你女朋友在减肥不吃烧烤?为她制作一次水果烧烤吧,一定讨她欢心

最给力的来了,该怎么烤水果呢?

上边那个酱料大礼包是开玩笑的,谁能准备那么齐全的酱料呢,你只需要准备

酸味版酱料:苹果醋,番茄酱,白糖,沙拉酱,肉松

不酸版酱料:巧克力,果味酱,白糖,鲜牛奶,肉松

1.将水果洗净去皮,切成块儿穿成串儿然后放到烤架上边刷油边翻动你女朋友在减肥不吃烧烤?为她制作一次水果烧烤吧,一定讨她欢心

2.不断翻动,等表面变成脆皮

3.拿下来,裹上酱料

4.最后撒上肉松即可

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