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大家都知道，燕窝有很好的滋补作用，尤其是对于女性来说，不但能满足身体对营养物质的需求，而且还能起到美容养颜的功效。不仅如此，对于孕妇来说，燕窝更显得意义重大。为什么呢？下面我们就来仔细的说说。 也许很多人不知道，燕窝是由金丝燕分泌的唾液筑成的，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，减少脸部皱纹，补血活血，总而言之，燕窝对女性有美容养颜的作用。另外，对妇女经期不适、经痛、月经过多疗效也是不错的。 下面我们主要说说燕窝对孕妇有什么好处，为什么辣么多孕妇吵着要吃燕窝。 孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝营养丰富，每天只需食用1-2调羹，营养就能满足孕妇的需要。 对于肚中的胎儿来说，怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。 其实，孕妇喜欢吃燕窝不仅仅是因为这些，更重要的是燕窝能够防止妊娠纹的产生。燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子（EGF），它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。 说了这么多，孕妇在什么时期吃燕窝效果最好呢？ 按专家的话来说，孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。另外，孕期的后三个月，胎儿也容易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。而且后三个月，也是长妊娠纹的高发时期，可以起到很好的预防作用。 好了，关于燕窝对孕妇的作用就说到这里吧，如果你认为对你有帮助就关注一下菜农叔的账号吧。因为后续还会有其他关于特色产品的介绍，虽不是有多么的高深莫测，但和我们的健康和生活息息相关。 |
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