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有人说， 重庆没有春天， 来得快，去得快。 其实， 在温暖的重庆， 四季都是春天。 因为只要你走出门外， 踏上步道， 就能看见鲜花绽放， 妩媚多姿。 怎能辜负了大好时光呢？ 找个空闲时间和家人一起出发吧！ 登山步道 龙脊山步道 龙脊山又名任家坡，单论海拔，算得上主城一带嘉陵江北岸最高的山峰了。 步道始于重庆工商大学南山书院，有两条小路可以直达山顶，算得上是最健身的一条步道了。 步道沿着龙脊山，树木很多，空气非常好，到步道耍的学生也非常多。天气好的时候，还可以在步道上鸟瞰重庆南坪全景，非常漂亮。老人小孩建议走东南方向上山道路，比较平缓。 地址：南岸龙脊山 线路：乘坐0301等公交车，在（五公里）工商大学门口下车。 歌乐山步道 步道在歌乐山森林公园内，步道周围的树木都比较大，还有不少古树。一到周末就有很多家长带着小孩儿来耍，适合亲子游。 如果觉得爬山太累，也可以坐索道。除了森林公园，下山后还可以去渣滓洞、白公馆感受一下红色历史。 地址：沙坪坝歌乐山 线路：乘坐210路公交车至白公馆即可；或者乘车到烈士墓，再坐小巴上山。 建文峰登山步道 建文峰登山步道始于花溪河畔“孔园”，直达建文峰顶，步道全长3070米，步道分为9段，每段都有漂亮的名字，如直上青云、修竹芳踪、松涛吟风等，步道沿途松木无数，苍翠浓郁，步游道间，还修建了6个休闲亭台，供市民观花赏景，休憩流连。 地址：巴南区南泉镇 路线：可坐327、302、169、309路等公交直达南温泉站 铁山云梯 位于铁山坪风景区内的铁山云梯，健身步道区内空气清新，绿化植被良好，从铁山广场向西到达最高点云岭广场，沿途松林密布、清爽宜人，有对弈廊、观瀑阁、三友坪、爱心庄园云外楼、花田觅香等特色景观，春天的铁山坪，百花齐放，樱花、桃花、梨花争奇斗艳，玩累了，还可以到铜锣峡泡温泉， 地址：江北铁山坪风景区 交通：乘坐813路公交车前往。 鸿恩寺登山步道 位于鸿恩寺森林公园后山，步道总长3公里，沿途平台设有休息处，有健身双杠、双联伸展器等健身器材，步道沿途设置数十条健康知识标牌，向市民们传播一些健康生活、养生知识，公园内“鸿恩坊”为仿古建筑，共七层，海拔高度468米左右，超过437.5米的南山“一棵树”观景台，是重庆主城最高观景台，园区内有海棠花、桃花、红叶李等花卉可观赏， 地址：江北区鸿恩寺森林公园后山 交通：乘124、602、881、145等在渝澳大道“黄桷园”站下车，经鸿恩寺立交，沿鸿恩大道再走约500米即到。 黄葛步道 很多人找不到步道的入口，这里小编要安利一下：黄葛古道从上新街的三叉路口上去，不走347那条路，走另外一条，往上走一小段，会看到绕城高速， 那里基本就到黄葛古道了。 从高架桥下穿过，继续往上爬山，真正的黄葛古道开始了。山路两旁确实很多黄葛树（其实是黄桷树），想必黄葛古道的名字也就是因此而得名的吧。 地址：重庆市南岸区南山北麓 交通：从解放碑、两路口、南坪可乘坐346、347、321、717、363、304、354、384等公交车,在上新街下即可。从黄桷垭可坐346、347、384等公交车下山。 山城第三步道 山城第三步道始于珊瑚公园，经过南区路、枇杷山正街、观音岩，最后到达大溪沟轻轨站，全长3.9公里。
这里有属于老重庆的印记，途径厚庐、法国仁爱堂、打枪坝水塔、菩提金刚塔、通远门、抗建堂等文化景点。
青石踏板，绿植成荫。夏天来这里偶尔还会遇到几个摇着蒲扇乘凉的老人。与外面的喧嚣不同，这里老旧而安静，自有其韵味。
地址：重庆市渝中区中兴路234 号立案渝中区法院旁 交通：地铁一号线七星岗2号出口出来，正对马路往左手边走，大概300米，就是入口。 白市驿登山步道 白市驿登山步道是是主城档次最高、全程最长的登山步道。整个步道从白市驿延伸到中梁山及石板镇全长16.38公里。
这里的主步道有720米，从山脚到山顶一共有1013步台阶，步道两旁绿树簇拥，群山环绕，环境十分优美。
步道周边还有赐温泉、贝迪颐园等，你爬山爬累了，就下来泡泡温泉放松舒展一下，是不是很美好呢？
地址：重庆市九龙坡区白市驿高田坎村 交通：在杨家坪乘283路公交或杨西线可到达郊野公园。自驾市民在成渝高速白市驿下道，往白彭路方向5公里即可到达。 重点推荐采茶地 二圣镇白象山茶园
茶园生长季云雾缭绕、水量充沛，生产出的“定心”茶叶叶肉肥厚、茶香质朴，茶园内还精心设计有与茶文化相结合的景观，是重庆主城知名的茶叶休闲观光目的地。 猫山茶园
猫山属大娄山余脉，土壤含硒量较高，是重庆最适宜种植富硒茶叶的区域之一，目前茶园种植面积有近20000亩，茶叶翠绿鲜润、汤清碧绿、滋味回甘。 白马山天尺坪
茶山海拔多在千米以上，被专家誉为“全国高山有机茶叶第一村”，出产“仙女红”有机茶获得国际博览会金奖，天尺坪建有小青瓦、灰白墙、独院落，这些具有渝东南建筑特色的茶山小镇，在采茶的同时，还能游览茶海听风、天尺谷、百花谷等景点。 蔈草镇歧柳村茶场
歧阳茶场所在的蔈草歧阳关海拔1200多米，茶叶种植历史悠久，品质优良，是重庆主要的高山生态产茶区之一，置身漫山遍野的茶林，听采茶姑娘唱采茶歌，让人忘却世间烦恼。
32个采茶好去处 万州：太安镇凤凰茶乡 黔江：水市乡新安村 涪陵：荔枝街道方坪村 北碚：三圣镇青峰茶场 巴南：二圣镇白象山茶园 长寿：长寿湖镇醉美东山 江津：猫山茶园 合川：小沔镇娑罗村 永川：茶山竹海中华茶艺山庄 永川：永荣镇茶叶基地 南川：木凉镇汉场坝村香炉园茶叶基地 綦江：永新镇罗家村梨花山茶叶基地 大足：古龙镇天鹅村 璧山：三合镇茶叶基地 铜梁：安溪镇潭洪村茶叶基地 潼南：梓潼街道李台村东升茶山 荣昌：安富街道农业部标准茶叶示范园 开州：敦好镇龙珠村茶叶种植生产基地 梁平：屏锦镇笋沟村生态茶场 城口：鸡鸣乡茶园 丰都：青龙乡瓦屋山 垫江：沙坪镇东印茶山 武隆：白马山天尺坪 忠县：白石镇打泉村茗岳有机茶叶基地 云阳：蔈草镇歧柳村歧阳茶场 奉节：新民镇七一茶场 巫山：福田镇茶园 巫溪：中岗乡茶元村 石柱：石家乡九龙村 秀山：峨溶镇大坪组茶叶基地 酉阳：木叶乡乌龙茶基地 彭水：靛水街道火石社区福尔茶厂 踏踏青石板，拉拉筋骨 有益身心健康 选一条路线，带上家人 立即出发！
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