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来自: 水龙呤72 > 《美食》
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『美容护体』养颜常喝五色粥
养颜常喝五色粥-偏方秘方。取黑豆、黄豆、红豆、绿豆、紫米各适量,将其按1:1:1:1:4的比例备好,按照做粥的方法加适量水,煮至软烂即可,佐餐食。方中黑豆可入肾,具有利水、活血、祛风、补虚乌发...
自制养颜五色粥:黑豆补肾紫米滋阴
自制养颜五色粥:黑豆补肾紫米滋阴养颜常喝五色粥。取黑豆、黄豆、红豆、绿豆、紫米各适量,将其按1:1:1:1:4的比例备好,按照做粥的方法加适量水,煮至软烂即可,佐餐食。方中黑豆可入肾,具有利水...
妈网百科--薏米
妈网百科--薏米。薏米是什么薏米怎么吃薏米的做法薏米的功效与作用薏米的副作用经期能吃薏米吗。很多人都知道薏米有很好的营养价值,其功效作用对人体也很有益处,但薏米虽好,大家却也不能忽略薏米的...
别再单喝绿豆汤,再加两豆,祛湿补肾更解暑
绿豆汤太凉伤身,再加两豆祛湿解暑补肾养血。绿豆汤清热解毒消暑的功能最好,但绿豆性寒凉,特别是体虚、脾胃虚寒、泄泻者更要慎食,老...
谷雨将至,清热祛湿首选这粥,每天喝一碗,还你一身轻松!
谷雨将至,清热祛湿首选这粥,每天喝一碗,还你一身轻松!而食疗则以喝粥为好,粥是最养人的食物,早餐多喝粥不仅能补充营养,还能有利...
出伏后常喝这碗汤,健脾祛湿、养心肾!从现在喝到白露,提高免疫好处多!
夏季消暑湿,大家都爱喝些绿豆汤,但在入秋后,绿豆汤有些过于寒凉,容易损伤脾胃。一碗三豆汤,祛湿健脾又养心三豆即为黑豆、红豆、绿...
熟知更年期的五种饮食疗法
下面小编为大家介绍更年期的五种饮食治疗法,请大家认真阅读。1.七宝粥:强肾、健脾。红豆50粒,黑豆64粒,黄豆56粒,...红豆50粒,黑豆...
107岁没三高,全靠一碗两块钱的它!还有人吃它逆转了糖尿病
具体说来,这和刘老先生每天早餐的一碗粥分不开,老先生说,他的早餐吃由黑、黄、红、绿、白五种颜色豆子煮的“五豆粥”。黄豆25g,绿豆...
红豆的功效与作用和禁忌及黑豆的吃法
红豆的功效与作用和禁忌及黑豆的吃法。薏米和红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的...
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