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在中医辨证中有一个词叫不寐，不寐是指经常不能获得正常睡眠，主要表现：睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。明·李中梓提出：“不寐之故，大约有五：一曰气虚，一曰阴虚，一曰痰滞，一曰水停，一曰胃不和。” 不寐的原因主要分为以下几种情况： 1、心火炽盛 症状：不寐，心烦，口干，舌燥，口舌生疮，小便短赤。舌尖红，苔薄白，脉数有力或细数。 治法：清心泻火 方剂应用：朱砂安神丸 2、肝气郁结 症状：不寐，情志变化则加重，平时情志抑郁，胁肋胀痛，嗳气时作，或胸闷喜太息（叹气）。舌苔薄白，脉弦 治法：疏肝解郁 方剂应用：柴胡疏肝散 中成药：解郁安神颗粒、解郁丸 3、阴血亏虚 症状：不寐，健忘，心悸怔忪，虚烦不安，甚则盗汗、梦遗等。舌偏淡，苔薄少，脉细或细数。 治法：滋阴养血 方剂应用：天王补心丹 中成药：天王补心丸、养血安神丸 4、心脾两虚 症状：不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。 治法：健脾养心 方剂应用：归脾汤 中成药：天王补心丸、养心宁神丸 |
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