3874,,智慧的人从不会用生气来惩罚自己

人生百年，离不开喜、怒、哀、乐，生气发怒是每个人无法避免的一种情绪。许多人也知道发脾气不好，既解决不了问题，还让人觉得没有涵养。但是有些事明明知道不应该生气，但是脾气一上来，就是控制不住自己，但情绪一过，人就后悔了。

　　有人说生气是用别人的错误来惩罚自己，这句话一点儿不错。中医都说“怒伤肝”，经常生气的话，一伤脑；二伤神；三伤肤；四伤内分泌；五伤心；六伤肺；七伤肝；八伤肾；九伤胃；十伤乳。可以说生气没有一点儿好处。


　　爱发脾气的人一般身体都不太舒服，睡眠不好，就是跟经常发火，情绪波动太大有关。不然的话，你想想周公瑾，不就是被诸葛亮活活气死的吗？可见，怒气的危害有多大。但这只是低级的动物采用的招数，而真正的勇敢并不是比谁的嗓门大，比谁的力气多，所谓“先静而后勇”，只是逞一时的志气，不过是匹夫之勇，学会忍辱负重才是真正的大勇之人。

　　在我们的生活中，制怒更是一门至关重要的学问。因为生活里并没有太多你死我活的敌人，能让你发怒的多半是身边亲近的人，可能是父母、子女、亲戚、爱人等，因为关系亲密，更容易在摩擦中产生矛盾，进而引发冲突。


　　和亲近的人发怒不仅解决不了问题，时间长了还容易积累矛盾，伤害感情，实在是不值得。就像那首《莫生气》的歌谣里说的“为了小事发脾气，事后想想又何必？别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力”。

　　虽然道理浅显却不错。人生不如意事十之八九，你觉得自己受了委屈，过得不幸，付出没有得到回报，那是你只看到了别人好的那一方面。如果是自己的错，就积极改正，如果是别人的错，就放过自己，不要计较太多，原谅曾经伤害过你的人，也是一种成长。


　　为什么愤怒反而是一种大罪呢？因为人在愤怒的时候会失去理智，很多罪恶的事就是在愤怒的情绪中酿成的。你在愤怒中的时候，无形中就已经把对方当成了敌人，愤怒了，就说明你的心中天平已经失去了平衡，“冲动是魔鬼”这句话一点儿都没错。

　　有时候我们没有办法阻止事情发生，但我们可以决定这件事带给我们的意义。适当用阿Q精神也是很明智的选择，反正事情已经无可挽回了，为什么不让自己快乐一点儿呢？