乙肝患者保健需避开不当做法

对于乙肝患者而言，专业治疗很重要，但是生活中的保健也很重要，慢性乙肝患者在生活保健中也常常会有不当做法。慢性乙肝患者一定要避开以下保健不当行为，只有这样，才能更快地恢复。

误区一：精神或体力过度疲劳

精神刺激、激怒、吵架、极度兴奋或悲哀……等精神方面负担过重，长途旅行、重体力劳动、锻炼过度等体力方面的消耗，常可使病情加重或出现消化道出血、肝性脑病等严重并发症，使病情急转直下。

误区二：营养过度

肝病患者需要加强营养以修复损害的肝脏，但过量摄入营养物质（糖、蛋白质与脂肪），超过所需则会转变成脂肪，贮存在肝内形成脂肪肝，使有病的肝脏难以承受。

误区三：饮酒

酒精本身及其在体内代谢产物乙醛，能直接损害肝细胞的结构与功能，影响肝脏细胞糖、蛋白质、脂肪的代谢，造成能量生成严重不足；酒精还能增加对肝脏有毒害的氧自由基，长期贪杯，可促进肝纤维化（肝硬化前期病变）乃至诱发癌变，对已有病损的肝脏影响尤为恶劣。

误区四：服药过多

肝病用药的建议是：轻症不用药，中、重症少用药或短期慎用试用药，不依赖保肝药，是从血的教训中总结出的“警世之言”。

误区五：各种感染

肝病病人免疫力明显减退，一旦发生，患者常无“招架之功”。

慢性乙肝患者一定要树立信心，做到早发现、早诊断、早治疗。乙肝治疗一定要去有资质的大型专业医院，切勿有病乱投医。坚持治疗，并要做好日常保健工作，这才是慢性乙肝患者的正确选择。