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耳鸣怎么办?著名中医养生专家梅晓芳建议，取去心莲子30克，糯米100克，将莲子洗净之后入锅，加凉水300毫升，煮沸10分钟之后备用。糯米加800毫升凉水，煮沸20分钟。最后将煮过的莲子放入糯米粥里，文火熬煮30分钟就可以了。早晚两次温服。 莲子补肾、固精，培补肾气。中医认为，肾开窍于耳。当肾气虚弱的时候，人就容易出现耳鸣、耳聋现象。所以，用能够填补肾精的莲子，可以改善症状。第二，莲子可以补心气，有养心宁神的功效。心还寄窍于耳。如果心气亏虚，就会影响五官，尤其是耳朵的功能。心主血脉。耳为血脉所聚。可见，心气虚，也容易发生耳鸣。莲子既能补肾气，还可以补心气、养心宁神，因此对耳鸣的改善作用明显。 沈阳晚报、沈阳网记者 李霆 |
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