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每天早上一杯蜂蜜水，6岁女童竟喝出性早熟。近来，我们总是能看到小孩子出现性早熟的新闻，找出这些孩子的饮食清单来看，上面各种富含雌激素食物，例如蜂蜜、高丽参、蜂王浆等等。其实这些富含雌激素食物容易导致性早熟，那么如何避免孩子出现性早熟呢，今天就和小编一起去看看吧！
男孩在9岁以前、女孩在8岁以前出现青春性征发育现象称为性早熟。近年来，儿童性早熟的发病率明显上升，已成为最常见的小儿内分泌疾病之一。一旦发现孩子有性早熟的信号，应尽早带到正规医院咨询就诊。
1.一般不宜进食滋补品，如人参蜂王浆等。 2.不宜大量食用雌激素含量较高的动物类食品，如籽虾、老母鸡和奶油等。 3.少吃生长过快的某些人工养殖的或培育的动植物食品。 4.不饮用成人功能性饮料。 5.少食高热卡，如油炸食品和巧克力等，防止肥胖。 6.尽可能食用绿色瓜果蔬菜，少食某些反季节瓜果蔬菜。 7.尽可能到信誉较好的场所（如大型连锁超市等）购买放心食品或绿色食品。 8.妥善保管含有雌激素的药物，如避孕药，防止被误食。
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听说多喝蜂蜜水能改善体质，妈妈林女士天天给女儿准备蜂蜜水。结果6岁女儿小旭的双侧乳房居然提前发育成“小馒头”。到医院一查，诊断为假性性早熟，医生说这与林女士天天给女儿喝蜂蜜水有关。所幸早期发现，及时治疗还是让孩子恢复了正常。但是这却给妈妈们敲了个警钟，有些东西会“催熟”孩子，不能随便给孩子吃。
性早熟是一类由多种病因引起的以性征发育提前出现为特点的疾病，饮食因素有可能成为致病的原因或因素之一，因为饮食不当有可能摄入过量的雌性激素或促进体内的雌性激素分泌。因此，合理饮食或安全饮食在预防和治疗女孩性早熟过程中应该予以重视。一般情况下，合理饮食或安全饮食包括以下几个方面：
专家：无锡市第四人民医院 儿科 徐庄剑 主任医师
