人到晚年，这四件事千万不要做，既影响自己心情又影响家庭和谐

文/石血

晚年生活，想要快乐健康，有些事情千万不要做。

一、不要过分忧虑

越长大，越孤单。人到晚年，忧虑的事情越来越多。害怕变老，害怕没人照顾，更害怕连累家人。老年人，要有一个好的生活心态。人活一世，生死轮回，该来的总会来。与其担心，过分忧虑，不如活好每天。人到老年，应该追求健康快乐的生活，享受每天的阳光，少些对明天的焦虑。

二、不要带有负能量

负能量就是一种病，最明显的症状就是不断地抱怨。抱怨生活中的种种不如意，抱怨整个世界都对不起你。抱怨老公对你不好，儿女对你不孝。抱怨自己过得不好，朋友天天气你。人到老年，一定要意识到这样不好。天天抱怨，自己受气。向人抱怨，朋友远离。生活中还有更多的美好，自己的负能量自己知道。心病还需自己治，抛弃负能量，远离负能量，还给自己一个阳光健康的生活。

三、不要总发牢骚

这个世界，没有绝对的谁对谁错。牢骚不能解决任何问题，牢骚多了就变成了怨恨，怨恨多了，是非也就多了。牢骚说的越多，心态越来越不好。别人听的越多，只会把你冷落。人到老年，千万别当祥林嫂。话说太多，伤人伤已，对谁都不好。

四：不要总去攀比

人到老年，少些虚荣，多些低调。不拿别人的志气长自己的威风，不拿别人的短处成就自己的荣耀。生活没有可比性，每人都自己的运气与福气。自己的生活自己过，自己的好坏不需要向别人证明。走自己的路，让别人说去吧。坏生活会过，好生活也会过，人要为自己而活。

老年人，想要做到四不做，最重要的是提升自己的修为，提升自己的修养。人老心不老，追着时代跑。

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