微笑

　　微笑本身就含有曙光》

　　作者/雨果

　　（发表于伏尔泰百年祭日，有删减）

　　他用微笑来征服暴力，用坚毅打败顽固，用真理击倒无知。

　　伏尔泰在从事一种最辉煌的战争：一人对众人，思想对事实，理智对偏见，公平对不公平之战，被压迫者对抗压迫者之战，是为了美、为了善而战。他有女人的温柔，也有英雄的愤怒，他的心智伟大，心胸宽广。

　　他战胜了旧信条，征服了封建王公、天主教法官及罗马教牧师。他提高民众的自尊，他教导、安抚人民，并使他们渐趋文明；他为那些受冤者而战，无视一切胁迫、愤怒、诽谤、迫害及放逐，他不屈不挠。他用微笑来征服暴力，用坚毅打败顽固，用真理击倒无知。

　　

　　微笑本身就含有曙光，照亮了真理、正义、善良及一切有益之物。

　　我提到“微笑”这个词，是的，它是伏尔泰惯用的。他的另一个伟大之处就是他能抚慰一切事情，本来他在生气，最后愤怒总会消失，开始时激动，也终归平静，然后在他深沉的眼睛中，就露出微笑。

　　微笑代表智慧，微笑也就是伏尔泰，有时会变成大笑，但总被哲学的哀思平息下来。趋向强者就成嘲笑，趋向弱者变成安慰。它使压榨百姓的人不安，反使被压迫者有信心。

　　

　　啊！让我们因那个微笑而感动吧！微笑本身就含有曙光，照亮了真理、正义、善良及一切有益之物，它使迷信一扫而光，那些丑陋的事情应该去看看他现出的微笑啊！它不但明亮，而且深具其功用，因为在新的社会里，人人平等，本着博爱、互相容忍、互助互惠的精神，人人都有权利及理智，消除偏见，维持社会和谐安宁等，这些都出自于那伟大的微笑。

　　《你的微笑》

　　作者/巴勃罗·聂鲁达

　　你可以不给我面包、空气、光亮和春天，但是，你必须给我微笑。

　　你需要的话，可以拿走我的面包，可以拿走我的空气。可是，别把你的微笑拿掉。

　　这朵玫瑰你别动它，这是你的喷泉，甘霖从你的欢乐当中，一下就会喷发，你的欢愉会冒出突如其来的银色浪花 。

　　

　　我我从事的斗争是多么的艰苦，每当我用疲惫的眼睛回顾，常常会看到世界并没有天翻地覆。可是，一望到你那微笑，冉冉地飞升起来寻找，我生活的大门一下子就都为我打开 。

　　我的爱情啊，在最黑暗的今朝，也会脱颖出你的微笑。如果你突然望见我的血洒在街头的石块上面 ，你笑吧！因为你的微笑在我的手中将变作一把锋利的宝刀。

　　秋日的海滨，你的微笑掀起飞花四溅的瀑布；在春天——爱情的季节，我更需要你的微笑，它像期待着我的花朵，蓝色的、玫瑰色的......都开在我这回声四起的祖国。

　　

　　微笑它向黑夜挑战，向白天、向月亮挑战，向盘绕在岛上的大街小巷挑战，向爱着你的笨小伙子挑战。不管是睁开还是闭上我的双眼，当我迈开步子，无论是后退还是向前，你可以不给我面包、空气、光亮和春天，但是，你必须给我微笑。不然，我只能立即长眠。

　　为什么要微笑

　　当你身处顺境时，微笑是一种表达；

　　当你遭遇困难时，微笑是一剂药方。

　　无论何时、何地，请记住：

　　用微笑去面对一切的时候，一切都会在你的微笑下低头。

　　笑是最简易的运动：

　　有专家测试，人大笑的时候，面部肌肉、胸部肌肉和腹部肌肉都在运动，人一天能大笑三次，相当于人60米跑的肺活量。

　　

　　“只有在你的微笑里，我才有呼吸。

　　——狄更斯

　　笑是最便捷的释放：

　　现代社会，不少人工作与生活压力都很大，郁闷症患者也越来越多。笑能放松神经，排遣烦恼，消除疲劳，起到发泄郁闷、调节心理的作用。因此，学会减压和释放很重要。

　　

　　“当你微笑时，世界爱了他；当他大笑时，世界便怕了他。

　　——泰戈尔

　　笑是最真诚的交流：

　　人际交往时面带微笑，实际上就是在传递一种快乐和积极的信号，有助于增进彼此好感并拉近距离，对方也容易和你产生共鸣，体会到你的快乐，更愿意和你接近。你也容易因此而更加自信，并能保持积极心态。

　　

　　“笑是两个人之间最短的距离。

　　——维克托·伯盖

　　笑是最有效的保健：

　　微笑不仅能使人心情舒畅、精神振奋，兴奋中枢神经，促进消化液的分泌，还可以缓解紧张、消除郁闷、促进体内各系统良性循环、改善免疫系统功能。自然而持久地微笑，有助于使肺气布散全身，有助排毒。

　　

　　“人类确有一件有效武器，那就是笑。

　　——马克·吐温